Foto dopo 1 anno di duro lavoro

[andrea_80]

certo...vai così....

[MISTER X]

Beh, anche un giudice federale (nonche' agonista) non credo sia l'ultimo dei fessi... oltretutto, per ogni PT che dice che non e' possibile, probabilmente se ne trova un altro secondo cui e' possibile.
Sinceramente la tua argomentazione non mi convince neanche un po'.
Non so se posso dirlo, ma mi sto facendo seguire da una persona con i coglioni rettangolari.
Se guadagno 1-2 centimetri di braccio mi fai conoscere questi tipi e poi ridiamo.

Bye

tu che ti fai seguire?
ecco perchè non smette + di piovere!


cmq MAX sono solo miei personali dubbi.

[MISTER X]

hai mai provato a stravolgere la tua dieta e a mangiare a ***** di tutto e di piu' ed andare solo in palestra senza pensare a sta cavolo di alimentazione mangiando dolci gelati caramelle
prova e vedi cosa cambia

bella cazza!

[spy]

bella cazza!

bella cazza
se non provi che ne sai
puo' essere che mangi male

vedi tu
mia opinione

























secco

[flexer77]

mio cugino 51 di brac, non segue nessuna alimentazione,lavora dalla mattina alla sera, e si allena tutte le sere
molte cose sono soggettive...è il secondo anno di palestra!

e tutte le sere esegue
panca piana 5*10
lento dietro 5*10
curl bilanciere seduto5*10
dip ogni tanto
50x10 di trazioni alla sbarra

non so che dire

[Napalm]

tu che ti fai seguire?
ecco perchè non smette + di piovere!

Su mio consiglio, l'ho raccomandato io

[Better Body]

Bah,a me sembra troppo definito per essere natural...in ogni caso complimenti!

[prince996]

-

[MISTER X]

NAP allora hai compiuto un'impresa faraonica.

ora FALLO GAREGGIARE!

[andrea_80]

ma se è natural ben per lui no????

[spy]

VOGLIO IL MIO POST NELLA TUA SIGN

[flexer77]

VOGLIO IL MIO POST NELLA TUA SIGN

Nonti concedo tanto onore.
Ormai quella cazzata é vecchia, devi inventarne un altra se vuoi una posto nella mia signature.

[robinhood75]

Ola, ciao La federazione ti ha mandato il tesserino da allenatore ?

La gara è andata molto bene non mi sarei mai aspettato di arrivare sul podio, ho gareggiato in HP-2, sull'assoluto c'erano atleti veramente grossi e su quelli qualche intervento esterno credo ci sia stato .

tesserino?? nemmeno l'ombra oltre il diploma quel giorno nn ho visto nient'altro , anzi rapino diceva che ci avrebbe chiamato per farci fare 1 giro nella sua palestra e ancora nn c'ha fatto sapere niente , bo!! cmq complimenti ho visto le foto!! quel mio amico e' arrivato secondo , ma nn so' in che categoria ,pesa 80kg, e quel nero sotto insulina e gh per 3 mesie' arrivato primo..si dice che avesse speso 7 milioni! ma perche' sta gente nn prende la testa e..

[robinhood75]

a te il tesserino t'hanno mandato???se si telefono a quel matto de petrelli e glie' taglio tutti quei capelli che glie' rimasti!!

[prince996]

-