Foto dopo 1 anno di duro lavoro

**Angel of Love** · 24-02-2004, 00:38:13

niente da dire complimenti!

**joepiada** · 24-02-2004, 00:51:29

buono però fammi capire....è il tuo primo anno di allenamento?
il fisico è decisamente buono,solo che hp +4 kg a percentuale di grasso non elevata come sei in quella foto,mi sembra un po' troppo,perlomeno da natural...
cmq complimenti

**MIZARD** · 24-02-2004, 00:59:27

come sopra..
ti do' un consiglio....lascia stare la definizione,arriva almeno a 90kg e poi asciugati un pochino,se riesci a mettere un po di massa su braccia e dorso stai da paura!!!complimenti anche per la forma del petto

...foto delle gambe??

p.s.attento al ferro da stiro..stacca la spina prima che..

**Angel of Love** · 24-02-2004, 01:01:54

x essere cosi' reciterei la divina commedia in aramaico arcaico a memoria...

**prince996** · 24-02-2004, 01:02:10

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**Angel of Love** · 24-02-2004, 01:04:53

Originariamente Scritto da prince996

Grassie

,
come si può vedere i bicipiti sono il punto carente

le gambe invece vanno benino.

azz..nn ce la faro' mai

**prince996** · 24-02-2004, 01:09:48

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**MIZARD** · 24-02-2004, 01:22:14

beh..ritieniti fortunato allora

hai leve abbastanza lunghe ma nonostante tutto riesci a mettere su massa,e a soli 21 anni potrai in futuro migliorare ancora parecchio,continua cosi'

buone anche le gambe,il mio consiglio e':massa massa massa

**prince996** · 24-02-2004, 01:28:07

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**MIZARD** · 24-02-2004, 01:50:27

Originariamente Scritto da prince996

Non dire quella parola

, finalmente sono riuscito a tagliare con i carbo, mentre stò postando dalla cucina arriva un profumino di chiacchiere niente male. Devo resistere è una congiura contro di me

uuhmmm....boneeee...senti che profumino,a No' che stai a ffa' e pappardelle ai 4 formaggi findus?...si' Nerone,attento che bruceno......bruceno??!!

meglio!!