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Eccomi nella mia prima comparsa sul forume.....le foto sono un po di merda e naturalmente sono state scattate in un periodo di massa a 88 Kg!!!! (altezza 1.76)
oggi sto molto meglio e piu' tirato poi vi faro' vedere.....
Mi aspettavo di meglio, molto buoni peró i deltoidi.
Aspettiamo le foto tirato.
Lo sapevo che avrei avuto una risposta del genere, cmq li ero a un mese "on"
adesso che ho finito sto a circa 89-90, quindi solo 2 kg in piu',ma la percentuale di grasso si e' abbassata di 2-3 punti ....sto caruccio caruccio.....e poi un'altra cosa mancano le gambe altro mio pezzo forte.... provvedero' al piu' presto col postarle.....ah l'ultima cosa approposito di gambe,lunedi scorso nuovo record 170 kg squat libero 6 reps....
Bella la forma dei deltoidi, e anche il petto.
Forse dalle foto sembrano un pò indietro le braccia.
Attendiamo quelle tirato!
Buon allenamento
Thanks!!! si spalle e petto reagiscono bene, per quanto riguarda le braccia be' i tric...a quanto dicono sono ottimi,forse devo insistere un po sui bicipiti,che cmq nn sono esilissimi diciamo effetto ottico sfavorevole....... cmq nn fate fede a queste foto che sono fatte con un cellulare...tra poco vi postero' quelle serie
OOOHHHH!!!!! misteruzzo ti stavo aspettando....finalmente mi sono presentato,in previsione del fitness expo....almeno chi ci sara' (e tu ci dovrai essere ) sapra' dirmi in rapporto alle foto postate come mi trova..... logicamente sto mettendo le piu' brutte..... cmq per come sto adesso sono abbastanza contento, nn posso dire soddisfatto perche' sono un bber e un bber nn deve mai essere soddisfatto...sai questione di stimolo....
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poi vi faro' vedere.....
....sto caruccio caruccio.....e poi un'altra cosa mancano le gambe altro mio pezzo forte....
diciamo effetto ottico sfavorevole.......
cmq nn fate fede a queste foto che sono fatte con un cellulare...tra poco vi postero' quelle serie
) sapra' dirmi in rapporto alle foto postate come mi trova.....
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