io in fase iniziale......

**Angel of Love** · 15-02-2004, 20:35:55

Originariamente Scritto da Drugo84

nn erano tipo dei motococlisti vestiti alla nazi

no.....

Angelsoflove.it

https://www.angelsoflove.it

Negozio creato usando PrestaShop

**MISTER X** · 15-02-2004, 22:50:42

lavora tanto sotto la ghisa che devi mettere molta carne.
l'addome è ottimo.

***Drugo84*** · 16-02-2004, 19:21:56

ops

[QUOTE=Angel of Love]no.....
www.angelsoflove.it[/QUOTE]
Oops, scusa, mi sn confuso con dei tipi degli anni '60 (gli Hell's Angel , ehm + o -

)

**andrea_80** · 17-02-2004, 00:05:54

cmq per i prossimi 2 0 3 anni cerkerei di non pensare agli addominali ma di fare un fisico imponente......

**bboy18** · 17-02-2004, 14:25:13

Originariamente Scritto da Angel of Love

bicipidi nn ne parliamo,

Santi BicipiDI

**pantera78** · 17-02-2004, 15:25:38

MANGIA!!!!!!

p.s. il nick va bene

**andrea_80** · 17-02-2004, 17:16:41

vai angel.....strafocati...,..skerzo...
cma dipende dai tuoi obbiettivi...
se privilegi la massa o la definizione.....
costruisci il tuo corpo come piace a te...
ovviamente se vuoi mettere muscoli devi magiare di +......

**Angel of Love** · 17-02-2004, 17:24:57

nn immaginate lo sforzo fisco e psicologico che faccio per mangiare anche perche' mangaire per me presuppone FARE LA SPESA,CUCINARE,MANGIARE,LAVARE I PIATTI....pigro come sono.....quando non ero all'univer invece mangaire significava "mamma cucina che ho fame..."

cmq i miei obbiettivi sono massa modesta e definito al punto giusto...diciamo che una 7 8 kg in piu' mi bastano mi accontento nn voglio gonfiarmi troppo mi piace il fisico ateltico...

**andrea_80** · 17-02-2004, 19:15:42

e si ma per mettere 7 8 kili di muscolo tra muscolo grasso e acqua devi mettere su almeno
12,13 kili.....visto ke sei agli inizi dell'allenamento la maggior parte sarà muscolo.....

**goku77** · 18-02-2004, 13:44:17

Vedo solo ora il thread, e devo dire ottima struttura Angel.
Ciao

**ironmaster** · 18-02-2004, 13:50:06

Originariamente Scritto da Angel of Love

un mio amico dice che io gli addominali li alleno ogni giorno quando utilizzo il cesso....

divertente!

**BigJohn** · 20-02-2004, 09:40:37

un po' secco il ragazzo.................................per forza ti si vedono gli addominali!!!!

**Angel of Love** · 20-02-2004, 14:30:55

Originariamente Scritto da BigJohn

un po' secco il ragazzo.................................per forza ti si vedono gli addominali!!!!

hai ragione pero' alla fine nn credo che spariscano...sono stato molto piu' "grosso" in passato e a dire la verita' gli addominali si vedevan ancora di piu' ed erano piu' voluminosi...dipende tutto dall'allenamento e dalla dieta..alla fine se mangio schifezze e mi si accumula tutto e trascuro gli addominali e' logico che sostituisco tutto con la pancetta!
cmq io la pancetta nn l'avro' maiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii esagerata!genetica....