Mie Nuove Foto

[Steel77]

Originally posted by Ciclope79
Pesavi 58 kg??? Ho capito bene???
Perdonami ma tu hai un problema grave di anoressia, l'unico rimedio che vedo e' strabombarti di gh sperando che ti crescano anche le ossa... e fatti controllare la tiroide, c'e' davvero qualcosa che non va...
Bye

ma dici sul serio o scherzi?

[Chevelle]

Domanda a Vegeth85: daccordo, sei magrissimo ma hai almeno forza o sei debole? Se sei pure debole dovresti farti vedere. Non è normale.

[Evil Mastea]

Originally posted by Ciclope79
Pesavi 58 kg??? Ho capito bene???
Perdonami ma tu hai un problema grave di anoressia, l'unico rimedio che vedo e' strabombarti di gh sperando che ti crescano anche le ossa... e fatti controllare la tiroide, c'e' davvero qualcosa che non va...
Bye

ma vai a cagare...

[pantera78]

è semplicemente molto magro (come lo ero io ) ed è molto giovane.... col tempo e con voglia d fare migliorerà... d fare mr. olympia non se ne parla d sicuro..

sforzati pure a mangiare cose che t fan cagare (a chi piace il bianco d uovo ... ) devi farti il

[Feroza!]

Re: Mie Nuove Foto

Originally posted by Vegeth85
Eccomi qua con le mie nuove foto,scattate stamane ,le pose sono un po ridicole ma sinceramente non spaevo bene come mettermi
Cmq questi sono i risultati di miei 12 mesi di palestra con ultimi 4 molto più corretti(come riposo-alimentazione-esecuzione)
Altezza 185 cm
peso 67 kg













che ne pensate?
inoltre vorrei magari un po di info sulle pose migliori,sopratutto per il dorso

Magna!!! Magna!! guarda io ho l'eta di punk84 cioe' 20 anni, saro' un po' più ciccio, ma caz so più grosso di te! a me non me frega un caz della definizione, quando avro' dei muscoli belli grossi e forti, allora si che mi definisco, mai prima!

[Magnetuss]

Originally posted by Ciclope79
Pesavi 58 kg??? Ho capito bene???
Perdonami ma tu hai un problema grave di anoressia, l'unico rimedio che vedo e' strabombarti di gh sperando che ti crescano anche le ossa... e fatti controllare la tiroide, c'e' davvero qualcosa che non va...
Bye

Anoressia? Gh?
Ma che ***** dici?

[Ciclope79]

xxxxxxxxxxx

[quellogrosso]

Originally posted by Sly83
significa che le pro animali hanno tutto lo spettro aminoacidico, mentre quelle vegetali ne sono carenti.
Per arrivare al valore biologico pari a quello di una pro animale bisogna difatti combinare pro vegetali.
Esempi banali, riso e piselli, pasta e legumi et similia.
E in ogni caso, le quantità saranno sempre migliori negli alimenti animali.....


non ne terrei conto, appunto perchè non sono complete di amminoacidi ( a meno che non ti fai dei calcoli da azzeccagarbugli in cui valuti gli spettri dei singoli alimenti e poi non li sommi....per arrivare a trovare quante pro "complete" hai raggiunto).
Penso che qui quasi tutti contino solo quelle animali
Cèo!

Cèo!

questi sono esattamente i motivi x cui i medici si mettono le mani nei capelli quando sentono parlare i bodybuilder.

soprattutto per cortesia evita di dare informazioni sbagliate ad un novizio che non è in grado di distinguere quanto è vero da ciò che non lo è.

nel calcolo delle proteine ingerite si contano eccome quelle vegetali assieme a quelle animali. inoltre quelle vegetali danno vantaggi in termini di salute non indifferenti (forse sopravvalutati dai vegetariani, ma di certo da tenere in considerazione)

incomplete? calcoli da azzeccagarbugli?
a parte che in genere un pasto non si compone di un solo alimento ma di una pluralità di essi e non c'è bisogno di fare tanti calcoli (la combinazione di legumi e cereali è ottima: pasta e fagioli, piselli ecc), anche la sola pasta, fornisce aminoacidi che vanno conteggiati ed hanno una funzione plastica.
se poi ci metti un secondo di carne, pesce uova ecc., oltre al pool che il tuo corpo disgrega continuamente non credo proprio ci siano problemi di aa carenti tali da limitare la sintesi proteica.

[Magnetuss]

Originally posted by Ciclope79
Non replico perche' sono stanco di sentire sempre le solite caxxate da persone completamente incompetenti... baby
Cmq 58 kg su 185 cm e' anoressia pura, per essere normale dovrebbe pesare almeno un'ottantina di kg...
9 kg in 12 mesi sono gia' un buon risultato ma sei cmq molto sottopeso, fatti guardare.
Parlo io che quando partii pesavo 68 kg su 180 cm...
baby

1) Tu non hai la più pallida idea di cosa sia l'anoressia.
2) Consigli gh a un ragazzino di 18 anni o giù di lì, altretutto senza sapere niente di lui.
Quindi ripeto: che ***** dici?

[max_power]

Originally posted by Magnetuss
1) Tu non hai la più pallida idea di cosa sia l'anoressia.
2) Consigli gh a un ragazzino di 18 anni o giù di lì, altretutto senza sapere niente di lui.
Quindi ripeto: che ***** dici?

[Max_79]

Originally posted by Ciclope79
Non replico perche' sono stanco di sentire sempre le solite caxxate da persone completamente incompetenti...

Allora filtrati da solo... stai dicendo un mare di stupidaggini.

Bye

[MISTER X]

Originally posted by Ciclope79
Non replico perche' sono stanco di sentire sempre le solite caxxate da persone completamente incompetenti... baby
Cmq 58 kg su 185 cm e' anoressia pura, per essere normale dovrebbe pesare almeno un'ottantina di kg...
9 kg in 12 mesi sono gia' un buon risultato ma sei cmq molto sottopeso, fatti guardare.
Parlo io che quando partii pesavo 68 kg su 180 cm...
baby

ragazzo o trovi un modo diverso di porre le cose e non spari ste cazze disumane o verrano eidtati sti post dove inciti schifosamente al doping.

[Punk84]

Re: Re: Mie Nuove Foto

Originally posted by Feroza!
Magna!!! Magna!! guarda io ho l'eta di punk84 cioe' 20 anni, saro' un po' più ciccio, ma caz so più grosso di te! a me non me frega un caz della definizione, quando avro' dei muscoli belli grossi e forti, allora si che mi definisco, mai prima!

lui è così di natura si vede

[Ayurvedi77]

Senza parole per Ciclope79....

Probabilmente di ciclopico hai solo l'ignoranza...

[Vegeth85]

ma che ***** dici anoressia
lo so ero molto magro con un pasato in 3 media e 1 liceo di obeso.
crescendo di altezza mi sono sfinato così all'inizio dell'anno scorso ero sui 58kg,ho sempre mangiato molto e crescendo sono diventato più magro.
Tutto qui.
Cmq ora da quando mi alleno seriamente e mangio a dovere si iniziano a notare i progressi sopratutto con il cambio di dieta(l'anno scorso un pranzo base era: 100 gr pasta-100 gr salame-60gr formaggio-frutta)
ora grazie sopratutto alle informazioni ke ho trovato qui ho impostato l'alimentazione giornaliera in 6 pastyi giornalieri e grazie anke al migliroamento nell'allenamento penso ke in questi sei mesi gli darò giù di brutto

P.S. porca di quella ***** mi sono preso la febbre!
***** mi dovevo allenare oggi e sto a rosica un botto,spero di guarire presto
P.S.S. con la febbre l'alimentazione se la fame cè rimane nvariata?