nn si vede molto, ma la posto cmq
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ma 6 sempre tu ??
e la schiena quando la inizi ad allenare
cmq. la 1 foto mi piace + delle altre .
Posso sapere le tue misure ? pal polso alteza braccio ecc..
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si sono sempre io...Originally posted by bboy18
ma 6 sempre tu ??
e la schiena quando la inizi ad allenare
cmq. la 1 foto mi piace + delle altre .
Posso sapere le tue misure ? pal polso alteza braccio ecc..
la schiena...già uno dei tanti gruppi carenti ma ho ripreso da solo 1 mesetto, dopo esser stato ferm parecchio.
misure...ridicole ma le posto
170cm 64kg 10%
polso 16,5
braccio 34cm
petto 96
vita 76Commenta
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questa di schiena è meglio anche perchè pù recente...di ieri
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si gia' meglio cmq ricorda che l'armonia del corpo e la proporzione deve avere la priorita' su tutto nell'allenamento .
E non bisogna mai penalizzare un gruppoo muscolare per dar di piu' ad un'altro che magari e' piu' visibile
continua ad allenarti
ciaoCommenta
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se per quello alleno tutto in proporzioneOriginally posted by bboy18
si gia' meglio cmq ricorda che l'armonia del corpo e la proporzione deve avere la priorita' su tutto nell'allenamento .
E non bisogna mai penalizzare un gruppoo muscolare per dar di piu' ad un'altro che magari e' piu' visibile
continua ad allenarti
ciaoCommenta
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ho un metabolismo veloce ultimamente, mai così, con 3000kcal mantengo il peso, non aumento, non diminuiscoOriginally posted by action
Sei seccoooooooooooooooooooo
cmq scherzo magna magna
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nn postare foto ogni 3 mesi...fallo ogni anno o 2 ...altrimenti sembri sempre uguale....cmq un pó + d carne c' é rispetto a prima.
Ma hai una leggera adipostia o ginecomastia residuo di quando eri ciccione?Commenta
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cosa sono flex?Originally posted by flexer77
...Ma hai una leggera adipostia o ginecomastia residuo di quando eri ciccione?
come si fanno a eliminare?
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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:superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol:
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...non posto la foto per pudore!Commenta
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Ma fai palestra???
Scherzo, cmq devi fare ancora molta strada...
Integratori???
Byez!!!"Quelle rotondita piu che altro sono ematomi praticamente ma non sono forme tue capisci ??" by Weboy
LA PALLOTTOLA CHE MI UCCIDERA' NON E' ANCORA STATA FORGIATA...
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Vedo che hai anke il pubblico quando ti fai le foto!! (notare il divano)...
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sono delle specie di piattole che ti si attaccano addosso quando ti lavi poco.....credo che si possano levare bruciandole....basta una sigaretta, come con le sanguisughe.Originally posted by lukas
cosa sono flex?
come si fanno a eliminare?Commenta
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che stronzooo...Originally posted by flexer77
sono delle specie di piattole che ti si attaccano addosso quando ti lavi poco.....credo che si possano levare bruciandole....basta una sigaretta, come con le sanguisughe.
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