possibile eliminare tutto quello spazio tra i pettorali?
premetto che nn mi allenavo da sei mesi ...e di allenamento effettivo ho solo 12 mesi per tre volte a settimana (2 mesi il primo anno 4 il secondo e 6 il terzo)...si è da tre anni ...pero ho solo 18 anni!... e poi le braccia nn si schiodano da i 36 cm !!!... e appena smetto di allenarmi il peso scende da 78 a 72!....
premetto che nn mi allenavo da sei mesi ...e di allenamento effettivo ho solo 12 mesi per tre volte a settimana (2 mesi il primo anno 4 il secondo e 6 il terzo)...si è da tre anni ...pero ho solo 18 anni!... e poi le braccia nn si schiodano da i 36 cm !!!... e appena smetto di allenarmi il peso scende da 78 a 72!....
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