come sono ora

***Punk84*** · 09-09-2003, 22:11:07

Re: Re: come sono ora

Originally posted by QuagliaE
Il miglior consiglio che ti possa dare è di mangiare di più. Occhio che non intendo dire che ti debba riempire di schifezze, ma di cibi "puliti".

Cmq sei più o meno com'ero messo io agli inizi, la tua situazione attuale non è indicativa di quello che potresti essere tra 10 anni e non credere alle belinate di chi ti dice che visto che sei magro non riuscirai ad ingrossare senza farmaci.

Good luck,

ok ti ringrazio, cercherò di impegnarmi finchè avrò forza e voglia.

Ps: per le schifezze non ne mangio perchè al contrario di quanto possa sembrare non è così difficile che riesca ad accumulare grasso

**MISTER X** · 09-09-2003, 23:12:22

Originally posted by flexer77
si ma, per tua delusione, NON natural.

mica dirai sul serio FLEX?

**MISTER X** · 09-09-2003, 23:14:14

Originally posted by Max_79
Ahia. Mi spiace che tu abbia deciso cosi', anche solo per il fatto di averlo "gia'" deciso.
Comunque sei una persona intelligente e quindi avrai valutato tutto quello che c'era da valutare.

Bye

però c'è da dire che vedendo le tue foto viene a tutti di doparsi.

**MISTER X** · 09-09-2003, 23:14:26

Originally posted by flexer77
no, sei l' unico che fa cagare....é diverso.

percè lui usa OLIO DI RICINO.

**Ranger** · 09-09-2003, 23:32:23

Credo che volumi del calibro di Max79 e Quaglia non possano essere onestamente alla portata di tutti, però sono altresì convinto che a livello di qualità muscolare siano obiettivi realistici con anni e anni di allenamento
Ricordo sempre cosa diceva un vecchio istruttore di natural body-building ai più cocciuti hard-gainer ventenni: "a 30 anni avrete un fisico di tutto rispetto"

***flexer77*** · 09-09-2003, 23:46:40

Originally posted by Zio
dai.....trasformiamoci in 2

cmq flex ora è messo bene, spalle svenate da paura, addome di fuori,bel dorso, linee di vasto laterale e retto femorale, stondate ed armoniose...

di contro ha.....la genetica ...ma a calci nel culo la stà raddrizzando alla grande

NATURAL BEEF

grazie zio....non merito.
qualcosa mi dice che sta sviolinata non é a caso...vorrai mica il mio culo?

**schwarzy79** · 10-09-2003, 17:18:21

Originally posted by MISTER X
però c'è da dire che vedendo le tue foto viene a tutti di doparsi.

Mister,non diciamo idiozie....
Cmq io per far paura intendo ancora piu' grosso di Max...Max STA DA PAURA,la cosa è diversa!

,pero'o sarei curioso di vederlo rilassato...Max,non è che posteresti una tua foto non in posa?voglio vedere come rende il tuo fisico rilassato...oh,non prendermi per ****** eh? Ne basta uno qui di ******... (x).

**the doctor** · 10-09-2003, 19:36:13

un consiglio spassionato...non andare atrieste nei giorni di bora

***Punk84*** · 10-09-2003, 19:38:56

Originally posted by the doctor
un consiglio spassionato...non andare atrieste nei giorni di bora

non ti preoccupare vado zavorrato

e cmq...io non ho mai detto di essere grosso o di avere un gran fisico...le mie intenzioni erano di mostrare da che punto parto dopo avero avuto dei problemi

**the doctor** · 10-09-2003, 19:41:31

Originally posted by Punk84
non ti preoccupare vado zavorrato

e cmq...io non ho mai detto di essere grosso o di avere un gran fisico...le mie intenzioni erano di mostrare da che punto parto dopo avero avuto dei problemi

l'importante è l'impegno e porsi obbiettivi!!

**MISTER X** · 10-09-2003, 22:40:11

Originally posted by schwarzy79
Mister,non diciamo idiozie....
Cmq io per far paura intendo ancora piu' grosso di Max...Max STA DA PAURA,la cosa è diversa! ,pero'o sarei curioso di vederlo rilassato...Max,non è che posteresti una tua foto non in posa?voglio vedere come rende il tuo fisico rilassato...oh,non prendermi per ****** eh? Ne basta uno qui di ******... (x).

tu.