Originally posted by flexer77
Adesso, parlando seriamente....
....hai proprio la faccia da *****ne!
Scherzo, dai...insomma sei anche un bel ragazzo.........peccato che tu abbia un fisico pessimo!
Ora parlo sul serio....non ti interessa essere grosso ma bello...allora devi cominciare a lavorare sulla qualita e sulle forme.
Hai gli avambracci grossi quindi significa che spingi abbastanza, probabilmente dovrai lavorare parecchio in isolamento se vuoi modellarti.
Prima di tutto se non ti interessa essere grosso non posare, i fighetti non vanno in giro posando ma rilassati....devi avere un aspetto belleo e possente da rilassato..quindi devi lavorare di brutto con alztae laterali con manubri e ai cavi per tirar fuori il deltoide laterale, poi lavorare tantissimo il petto in ogni distretto...é il muscolo del fighetto per eccelelnza...tanto petto alto..perché da un illusione di postura migliore e emerge dalle camicie e magliette.
E poi lavorare tanto sugli addominali...einfine ti devi tirare...altrimenti i dettagli non si vedono.
Gli altri muscoli, a parte il culo e i lombari, le " fighette" non li cagano + di tanto.
QUesto é, imo, quello che dovresti fare per migliorarti.
p.s: Unto facevi + senso.
Adesso, parlando seriamente....
....hai proprio la faccia da *****ne!
Scherzo, dai...insomma sei anche un bel ragazzo.........peccato che tu abbia un fisico pessimo!
Ora parlo sul serio....non ti interessa essere grosso ma bello...allora devi cominciare a lavorare sulla qualita e sulle forme.
Hai gli avambracci grossi quindi significa che spingi abbastanza, probabilmente dovrai lavorare parecchio in isolamento se vuoi modellarti.
Prima di tutto se non ti interessa essere grosso non posare, i fighetti non vanno in giro posando ma rilassati....devi avere un aspetto belleo e possente da rilassato..quindi devi lavorare di brutto con alztae laterali con manubri e ai cavi per tirar fuori il deltoide laterale, poi lavorare tantissimo il petto in ogni distretto...é il muscolo del fighetto per eccelelnza...tanto petto alto..perché da un illusione di postura migliore e emerge dalle camicie e magliette.
E poi lavorare tanto sugli addominali...einfine ti devi tirare...altrimenti i dettagli non si vedono.
Gli altri muscoli, a parte il culo e i lombari, le " fighette" non li cagano + di tanto.
QUesto é, imo, quello che dovresti fare per migliorarti.
p.s: Unto facevi + senso.
Guarda,per quanto riguarda le foto in posa,nemmeno io le amo,anzi,non mi piacciono xche' non mettono in risalto la bellezza del corpo.Pero' mi adeguo al forum e le faccio in posa,altrimenti dovrei postare le foto dei book fotografici o le foto al mare ma le prese per il culo si sprecherebbero e poi non siamo su un sito di fotomodelli no? Per quanto riguarda il resto sono d'accordo con te,a parte che per gli esercizi di isolamento...anzi,per adesso ho deciso di lasciarli proprio da parte per mettere su' ancora della massa,dopo aver acquistato qualke altro kilo di muscolo comincero' a modellare con l'isolamento...per arrivare in spiaggia al top!! 
p.s. Facevo piu' senso in che senso?
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