nuovo del forum

[bigone]

cosa ne pensate::

[bigone]

2

[bigone]

3

[Sly83]

welcome.
Beh, la massa c'è, ma anche la panzettina
Tirato dovresti stare da Dio
Hai mai fatto definizione? Comunque già così non stai male
Cèo!

[bigone]

pensavo di arrivare a 95 kg e poi tirarmi......la panzettina in massa ci sta'

[MISTER X]

Originally posted by bigone
pensavo di arrivare a 95 kg e poi tirarmi......la panzettina in massa ci sta'

dipende quanta.

primo benvenuto.

secondo di grasso ne hai

[bigone]

mi sono misurato oggi è sono al 18 %

170 x 85 kg

[Derek]

ciao benvenuto

non ti offendere subito, ma io cercherei di tirarmi un pochino , poi aggiungere qualche chilo con calma e bello pulito...poi dipende da te ovvio...cmq sbaglio oppure si intravede un po' di gino

sei natural?

[xtian]

ciao bigone,dacci altre info.misure,anni,età di allenamento,natural o no?
cmq devi asciugarti un pochetto il 18% di bf è troppo arriva al 12-15%
xtian

[bigone]

30 anni ,bicipiti 43 cm , peso 85 kg, no non ho la gino (almeno credo) non sento nessun indurimento sotto il capezzolo,non sono natural , ho fatto un solo ciclo con dosi bassissime tipo.250 susta +50 deca a settimana per 3 settimane e poi mi facevo 50 di deca per le altre 2-3 settimane, ma sempre in modo discontinuo esempio : magari mi facevo 250 susta per due settimna e poi per un mese non toccavo niente .un ciclo serio non l'ho mai fatto.
comunque con quel tipo di ciclo ho preso nelle prime tre settimane 12 kg

io ho l'idea che un culturista deve essere grosso minimo 100 kg, non mi interessa essere tirato e pesare 80 kg

[MISTER X]

allora non sei natural,mi spiace.

[akillez]

Originally posted by bigone


io ho l'idea che un culturista deve essere grosso minimo 100 kg, non mi interessa essere tirato e pesare 80 kg

cazz di discorso e tu vorresti pesare 100 essendo alto 170 cm??

Ma perfavore se tu pesassi 80 kg tirato essendo alto 1.70 cm saresti una bestia incredibile solo però che dalla foto,che ha una qualità pessima e non si capisce nulla, per tirarti al'7/8%! dovresti buttare giù almeno una diecina di kg.Se arriverai a pesare 80 KG tirato sarà già un miracolo.

[akillez]

Originally posted by MISTER X
allora non sei natural,mi spiace.

In che senso MR.X?

[Derek]

ti ho subito visto che non sei natural
per me è gino cmq farai più impressione a 85 kg al 7/8 hce quanto pensi arrivare 100 al 21/25
sembrerai più uno che fa suumo cmq....magari mi sbaglio io

[ladyspider]

Originally posted by MISTER X
allora non sei natural,mi spiace.

MA .....................