Aiutoooo

[max_power]

Vi ripeto..quello alla mia destra secondo me è da gara

max_power

[TheBody85xx]

per me, molto buono..poi le luci nn rendono molto, quindi cn delle buoni luci dovresti essere migliore..

ci dai un pò di dati????

peso..altezza...braccio..pen.. ehm.....

[lo zar]

Allora rispondo alle domande:

X Huge: mi alleno da 3 anni e 1/2 sempre(credo) seriamente, o, almeno ce la metto tutta...
Sono pulito come un bimbo ormai da 11 mesi, quest'anno in definiz ho inserito 4 settimane di clen, stop......
Li nella foto (giugno) erano 9 i mesi "off"

XBody85: peso attuale 86 x 179-80, abbastanza pulito (dalle foto è migliorato dicretamente il tiraggio soprattutto sull'addome e sulle gambe, avendo trovato un ottimo metodo per quest'ultime )
Braccio 41
Gambe 60 (in massa arrivo tranquillamente a 63 anche)
Polpacci 35 (e va bè sfigato sono e sfigato rimarrò qui)
Il petto lo considero invece uno dei miei + discreti muscoli, mi "rimangono su" anche in def stretta, e misura 113


metto all'asta i miei pantaloni

[HugeArms]

Originally posted by lo zar
Allora rispondo alle domande:

X Huge: mi alleno da 3 anni e 1/2 sempre(credo) seriamente, o, almeno ce la metto tutta...
Sono pulito come un bimbo ormai da 11 mesi, quest'anno in definiz ho inserito 4 settimane di clen, stop......
Li nella foto (giugno) erano 9 i mesi "off"

XBody85: peso attuale 86 x 179-80, abbastanza pulito (dalle foto è migliorato dicretamente il tiraggio soprattutto sull'addome e sulle gambe, avendo trovato un ottimo metodo per quest'ultime )
Braccio 41
Gambe 60 (in massa arrivo tranquillamente a 63 anche)
Polpacci 35 (e va bè sfigato sono e sfigato rimarrò qui)
Il petto lo considero invece uno dei miei + discreti muscoli, mi "rimangono su" anche in def stretta, e misura 113


metto all'asta i miei pantaloni

l'ho detto io che eri natural.
bravo, complimenti.

[Zio]

bravo, complimenti

ma davvero sei così pesante??'
Io devo fare delle foto nuove che mi rendano giustizia...

il petto mi sà che è un bel cruccio per entrambi, io ora sulle laterali sono migliorato parecchio però





cazz'cazz' devo fare foto decenti

[lo zar]

Originally posted by Zio
bravo, complimenti

ma davvero sei così pesante??'
Io devo fare delle foto nuove che mi rendano giustizia...

il petto mi sà che è un bel cruccio per entrambi, io ora sulle laterali sono migliorato parecchio però

Lasciamo sta le foto, sono quelle che sono, "caserecce" le mie dai

Zio come ti avevo già detto, nei periodi "pig" arrivo anche a sfiorare i 93 kili con tranquillita, certo a discapito della qualità

A 22 anni (il prox anno) sarà l'anno giusto x fare qlke brutta figura su un palco, mi so deciso

[Max_79]

Originally posted by lo zar
Gambe 60 (in massa arrivo tranquillamente a 63 anche)

Io di gambe ho 62 ma le giudico incredibilmente merdose...
IMHO gambe decenti vanno dai 65 in su, ma probabilmente non ci arrivero' mai.

Bye

[flexer77]

Originally posted by HugeArms
l'ho detto io che eri natural.
bravo, complimenti.

bho..qui il concetto di natural é sempre + strano...jpp che usa insulina é natural...lo zar che si é fatto 2-3 cicli con susta, deca, slin etc.. é natural........
BHooooooooooooo! sará .....

Cmq complimenti per i deltoidi notevoli e le braccia, da migliorare polpacci e petto...il resto non si vede.
peccato x la gino.

[Max_79]

Originally posted by flexer77
bho..qui il concetto di natural é sempre + strano...jpp che usa insulina é natural...lo zar che si é fatto 2-3 cicli con susta, deca, slin etc.. é natural........
BHooooooooooooo! sará .....

Eh !?
Non immaginavo fosse dopato... in effetti mi sembrava pesasse un po' troppo.

Bye

[Silvester]

Complimenti fratello....stai benone...conta che se l'hanno prossimo gareggi starai da dio...perchè con un pò più di tiraggio fai paura
Spero che ti iscriverai nella ifbb....almeno siamo nella stessa federazione...cmq cosa intendi fare?H/P o categoria?
Scusa magari l'hai già detto.....quanti hanni hai?Altezza?
Ancora un UP

[lo zar]

Originally posted by flexer77
bho..qui il concetto di natural é sempre + strano...jpp che usa insulina é natural...lo zar che si é fatto 2-3 cicli con susta, deca, slin etc.. é natural........
BHooooooooooooo! sará .....

Cmq complimenti per i deltoidi notevoli e le braccia, da migliorare polpacci e petto...il resto non si vede.
peccato x la gino.

Si, + altri 5 cicli con bolde, Gh e Igf-1
Ah flex so 3 anni che mi alleno e mi fai fare tutti sti cicli.......2 massa stop......

Il "concetto" di natural applicato a me nn lo vedo cosi difficile: sono fuori da quasi un anno (sembra che esca dall'alcolismo ) ) (perdendo solo 3 kili a proposito ) e nn ho intenzione di riprendere; nn ho scattato la foto 1 mese dopo il ciclo, ma dopo 7 mesi abbondanti.....credo che sia un periodo abbastanza ragionevole perche i risultati siano " i miei " , o no?

Gino? chi è un tuo amico? ..........nn è gino tranquillo, purtroppo il mio capezzolo me lo porto cosi da quando mammina mi diede alla luce

X max79: cazz e io che me le vedo (vedono) grosse ste gambe

X silvester: nacqui 21 anni fa

[flexer77]

Originally posted by lo zar

Ah flex so 3 anni che mi alleno e mi fai fare tutti sti cicli.......2 massa stop......

Il "concetto" di natural applicato a me nn lo vedo cosi difficile: sono fuori da quasi un anno (sembra che esca dall'alcolismo ) ) (perdendo solo 3 kili a proposito ) e nn ho intenzione di riprendere; nn ho scattato la foto 1 mese dopo il ciclo, ma dopo 7 mesi abbondanti.....credo che sia un periodo abbastanza ragionevole perche i risultati siano " i miei " , o no?

Natural ci si nasce e ci si resta, a maggior ragione che hai perso solo 3 kg dall' ultimo ciclo (e quindi hai mantenuto gran parte dei risultati) no puoi definirti natural.
Zar sai che ti rispetto e ti ho fatto i complimenti peró a me non piace sentir dire delle pseudoveritá, chiedo sinceritá...tutto lí.
Senza sminuire il culo che ti sei fatto.
Il giorno che , se mai avverrá, inizieró un ciclo non mi riterró piú natural per sempre.

[Uappo!]

Originally posted by flexer77
Natural ci si nasce e ci si resta, a maggior ragione che hai perso solo 3 kg dall' ultimo ciclo (e quindi hai mantenuto gran parte dei risultati) no puoi definirti natural.
Zar sai che ti rispetto e ti ho fatto i complimenti peró a me non piace sentir dire delle pseudoveritá, chiedo sinceritá...tutto lí.
Senza sminuire il culo che ti sei fatto.
Il giorno che , se mai avverrá, inizieró un ciclo non mi riterró piú natural per sempre.

concordo....

[flexer77]

Originally posted by Uappo!
concordo....

stranoooooooooo!

Ecco continua cosí che t.v.b. Uappo!
Se poi perdi la pancietta ti do anche il culo!

[Uappo!]

Originally posted by flexer77
stranoooooooooo!

Ecco continua cosí che t.v.b. Uappo!
Se poi perdi la pancietta ti do anche il culo!

piantala di fare los cemo..se tu non offendi gratuitamente io non mi in***** e possimao andare d'accordo...se offendi mi in*****...è semplice ! io non offendo te tu non offendi me....

e poi altro che pancetta....doani sera sei libero verso le 6 ? tanto non c'è traffico e puoi venire con me ad allenarti....

basta che faai il bravo e non fai il solito sclerato del *****....