Giudicate, gente, giudicate!

[Myglon]

Eccomi! 23 anni, 3 anni d'allenamento (ma solo 1 con alimentazione più o meno seria), totalmente natural (e si vede ) , poca integrazione....BII da 6 mesi,

Dovete tenere conto che ho fatto queste foto dopo 2 giorni di diarrea che hanno rovinato i risultati di 1 mese di low-carb....si sono sgonfiati i muscoli e sono aumentati i liquidi.... ...e ho dovuto interrompere la dieta...3 giorni senza proteine...

A parte le mie sfighe personali, giudicate!


(Quella di schiena fa veramente cagare...:vom: ...si vedono liquidi)


NON SO POSAREFoto1 foto2 foto3

[Derek]

non si capisce come mai quando uno posta delle foto i giorni prima ha avuto duemila disgrazie....allora postatele solo se siete al top, e non mettete le mani avanti per non cadere

scherzo è cmq non è che siano il massimo ma per la tua esperienza con i pesi sei sulla buona strada, ma ripeto si capisce poco

[BodyDrum]

non si capisce come mai quando uno posta delle foto i giorni prima ha avuto duemila disgrazie....allora postatele solo se siete al top, e non mettete le mani avanti per non cadere

cmq secondo me dovresti tirarti un pò sicuramente risalterebbe meglio.....

[Body80]

Abbiamo la stessa età ma io un anno di allenamento in +......sicuro che dieta all riposo siano settati bene!?!?

[Myglon]

Facciamo chiarezza:



1) Le foto EFFETTIVAMENTE si VEDONO MALE, a casa non ho a disposizoone molte luci, e il flash (maledetto flash che appiattisce tutto) è sempre una necessità!

2) Non so per gli altri, ma io ho veramente avuto un cagozzo fuori dal comune. Oggi ho fatto le foto (domenica) e mi sono appena messo a posto...tra lun e mar mi sono fatto fuori 12 dissenten e 8 imodium...e non è poco....

3) Allenamento è settato ok, vedi miei post nell'angolo BII, alimentazione penso anche, anche se non ho mai fatto un periodo d'alimentazione di massa vera e propria per paura d'ingrasssare (sono sempre rimasto sui tre pasti al g + pro prenanna)

Continuate a giudicare

Magari riesco a fare foto che mi facciano più giustizia...

[ICEberg]

Originally posted by Myglon


1) Le foto EFFETTIVAMENTE si VEDONO MALE, a casa non ho a disposizoone molte luci, e il flash (maledetto flash che appiattisce tutto) è sempre una necessità!

2) Non so per gli altri, ma io ho veramente avuto un cagozzo fuori dal comune. Oggi ho fatto le foto (domenica) e mi sono appena messo a posto...tra lun e mar mi sono fatto fuori 12 dissenten e 8 imodium...e non è poco....

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[Max_79]

Originally posted by ICEberg
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Sei una bestia.

Bye

[Socio]

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Ahahahah, sono piegato...

[Ciclope79]

Trova qlc che ti faccia delle foto decenti, poi riposta il tutto...

[Satchmo]

devi tenere conto che ho visto le tue foto dopo un anno di osservazione diretta del sole, due anni di pugni negli occhi, sette anni di cataratte e quindici di congiuntivite. nonostante ciò, mi preme dirti che sei un mago del photoshop, se il tuo obiettivo era quello di coprire il tutto....

[lagak]

Bisognerebbe vedere il punto di partenza, cmq continua cosi'

[madmax]

hai dimenticato una cosa... i muscoli!

Consiglio spassionato: cambia palestra, istruttore e macchina fotografica.
ciao
Max

[Alias]

3 ANNI!!!!!!!!!! e cosa facevi in palestra? Guardavi le ragazze! Vero' è che bisogna guardare da dove si è partiti, però per 3 anni hai fatto davvero poco...