un mio atleta natural

[uraia]

% grasso

5,4 % BF , le foto nn rendono , sta tiratissimo.....

formule di jackson pollok su 7 punti

[max_power]

Re: % grasso

Originally posted by uraia
5,4 % BF , le foto nn rendono , sta tiratissimo.....

formule di jackson pollok su 7 punti

O forse è il plicometro che non rende

max_power

[MISTER X]

allora la foto non rende proprio una ****.

siete sicuri?

[QuagliaE]

Re: % grasso

Originally posted by uraia
5,4 % BF , le foto nn rendono , sta tiratissimo.....

formule di jackson pollok su 7 punti

Al 5,5% (reali...) si vedono dettagli che quì semplicemente non ci sono, in quel caso anche con una luce sfavorevole, una macchina foto amatoriale e i peli sul corpo si vedrebbero lo stesso.

Continuo a sostenere che sta sul 8-9%, quando vedremo le vene sulle gambe, sull'addome, i fasci dei deltoidi e le striature sui pettorali allora sarà già più probabile una % più bassa...

Saluti,

[Max_79]

Re: Re: % grasso

Originally posted by max_power
O forse è il plicometro che non rende

Credo che il plicometro non renda *a prescindere*.

Bye

[ricky7722]

.

Ras spiegami una cosa...Ma il tuo amico Adriano che si allena tutti i giorni 1,30' e fa un muscolo a volta, quante serie fa 180? Capirei 20 minuti ma in un ora e mezza che ***** fa?

[Satchmo]

Originally posted by max_power
Non per rompere il *****, ma non mi sembra al 5 %. Sarà all'8/9 %

max_power

Infatti, ha un gran fisico, belle gambe e ottima ossatura. Ma io sinceramente non lo vedo "tirato da paura", anzi...

[Ninniki]

Giudizio personale...

è un gran bel fisico, è vero starà all'8% non a meno...

complimenti veramente .
si vede che te ne intendi Ras


(ho visitato poco fa il tuo sito e sono SPAVENTATO )

[Zio]

bella rigaz, stò al 5% di BF

buono..se si allena da un 2-4 anni... sennò c'è de mejo

wanna try???