Definizione....

Beh Albe io non ci vedo niente di strano...se un pomeriggio non hai un ca..o da fare puoi pure provare no? d'altra parte anche i professionisti lo fanno,quindi io essendo un professionista lo faccio!

**schwarzy79** · 03-07-2003, 12:27:07

Originally posted by lukas
tu sei esaurito!!! Non vai al mare fino a luglio perchè nn sei in forma! mah...

Ovviamente era una battuta lukas...come vedi sono gia' abbronzato quindi al mare ci sono gia' andato,non è difficile capirlo...

**arabafenice** · 03-07-2003, 12:34:11

acqua acqua e ancora acqua cazzarola.

Si perà sei migliorato

Ciao
A

**schwarzy79** · 03-07-2003, 12:38:30

Originally posted by arabafenice
acqua acqua e ancora acqua cazzarola.

Si perà sei migliorato

Ciao
A

Eh lo so Araba mi serve ancora qualke settimana,ho appena smesso la creatina... niente carbo a cena...diminuzione dei carbo durante la giornata e allenamento con meno tempo di recupero e piu' ripetizioni (sempre improntato per la massa pero')...a fine luglio vediamo un po'...

**little_p** · 03-07-2003, 12:44:33

Complimenti, stai messo bene!!!

**larryscott** · 03-07-2003, 13:33:22

MMM

STAI MESO BENE ANCHE SE APPARI UN PO ACQUOSO FORSE SARA DOVUTO ALLA FOTO?CMQ COMPLESSIVAMENTE BUONO

**Ciclope79** · 03-07-2003, 13:36:06

In fase di definizione non bisognerebbe superare i 200 gr di carbo al di'... Quanti gr di proteine per Kg assumi???

Chi te l'ha messo l'olio, MisterX?!?

**MISTER X** · 03-07-2003, 13:39:35

Originally posted by Ciclope79
In fase di definizione non bisognerebbe superare i 200 gr di carbo al di'... Quanti gr di proteine per Kg assumi???

Chi te l'ha messo l'olio, MisterX?!?

fottiti...