Post nato da una richiesta in "lo famo strano", mettiamo qualche foto più tecnica va ahah
dati: 177x77, 14 anni (di già) di anzianità di allenamento, in ricomposizione da marzo dopo una fase di massa pulitissima, circa a 3500 calorie al giorno.
Pardon per le luci e le pose, ho cercato di essere più "professionale" possibile![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
![](https://i.ibb.co/XXMhjhz/IMG-0787.jpg)
![](https://i.ibb.co/kqdPqYP/IMG-0784.jpg)
![](https://i.ibb.co/CnjmyTC/IMG-0781.jpg)
![](https://i.ibb.co/Wx1wKB4/IMG-0780.jpg)
![](https://i.ibb.co/mN0WWwm/IMG-0786.jpg)
![](https://i.ibb.co/N3W0bp0/IMG-0785.jpg)
![](https://i.ibb.co/RzMGX3F/IMG-0783.jpg)
dati: 177x77, 14 anni (di già) di anzianità di allenamento, in ricomposizione da marzo dopo una fase di massa pulitissima, circa a 3500 calorie al giorno.
Pardon per le luci e le pose, ho cercato di essere più "professionale" possibile
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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