6 mesi e allenamenti brevi ..

[weboy]

raga però una cosa la vorrei sapere...questa è la sezione foto e si possono postare le proprie foto senza doversi sentire ridicoli per questo giusto ? Altrimenti non esisterebbe sta sezione se non per darsi consigli e confrontarsi ,bene...

E chiaro che si debbano accettare anche critiche e ahimè battutine sciocche .... ma spero almeno che chi fa ste battutine poi metta le sue foto cosi da mettersi in discussione e mostrare i propri risultati prima di divertirsi con le foto degli altri..

se mi bannate non ci perdo molto..

[flexer77]

Originally posted by weboy
raga però una cosa la vorrei sapere...questa è la sezione foto e si possono postare le proprie foto senza doversi sentire ridicoli per questo giusto ? Altrimenti non esisterebbe sta sezione se non per darsi consigli e confrontarsi ,bene...

E chiaro che si debbano accettare anche critiche e ahimè battutine sciocche .... ma spero almeno che chi fa ste battutine poi metta le sue foto cosi da mettersi in discussione e mostrare i propri risultati prima di divertirsi con le foto degli altri..



PS .Io non sono arrabbiato ,non mi spreco per ste scemenze però un po disgustato lo sono (...ahaaha.. ho gia previsto la battuta "anche noi lo siamo dalle tue foto ecc..) .

miiiii ma dalle tue parti hanno cancellato da tempo la parola umorismo dal vocabolario,eh?

[the doctor]

in generale come risultati ottenuti non ce male, buoni i trapezi ma solo quelli purtroppo, la genetica naturalmente non è dalla tua parte come tanti... secondo me dovresti curare di piu l'alimentazione, puoi fare anche il miglior allenamento del mondo ma se non butti legno sulla brace.. se spegne...

[flexer77]

Originally posted by weboy
AHAHAHAH FREGATI !!!!!!!!

wow ci hai veramente fregati! eh.........giá.




























web ma bafffffffan!

[MISTER X]

WEB ti prego non te la prendre,io scherzavo solo.

[weboy]

vabeh ragazzi per stavolta vi perdono e non vi mostro un'altra foto dei miei glutei anch'essi oramai statuari grazie ai miei allenamenti particolarmente efficaci e bla ..bla.. bla.. mi gaso..
ecc..ec..

Ma ve la schivate ancora per poco,fino al prossimo attacco di narcisismo acuto

[bboy18]

weboy con tutto il rispetto eh! ma fregati de che?

1 braccio hai fatto vedere ...

[weboy]

non hai capito lascia stare .. ho fatto "finta" di aver fatto "finta" di arrabbiarmi ehehe un casino,na scemenza ..

xdoctor

a me non piace molto parlare di genetica,preferisco pensare che non so ancora ben allenarmi/alimentarmi...in futuro vedrò ...non ho fretta..

[MISTER X]

no i glutei no WEB...allora si che ti banno...

[joepiada]

Originally posted by weboy
raga però una cosa la vorrei sapere...questa è la sezione foto e si possono postare le proprie foto senza doversi sentire ridicoli per questo giusto ? Altrimenti non esisterebbe sta sezione se non per darsi consigli e confrontarsi ,bene...

E chiaro che si debbano accettare anche critiche e ahimè battutine sciocche .... ma spero almeno che chi fa ste battutine poi metta le sue foto cosi da mettersi in discussione e mostrare i propri risultati prima di divertirsi con le foto degli altri..

se mi bannate non ci perdo molto..

Ma da non fare così....è che se postavi una sola foto probabilmente non ci sarebbero state battutine...così come se ne postavi 100 ma di un fisico spettacolare...
ma qua siamo alla millesima foto di uno che si allena da neanche un anno...
detto questo,non sei sulla cattiva strada,ma per me devi allenarti di più,mangiare di più e fare più aerobica,come qualcuno ti a già saggiamente detto da qualche altra parte...

[Ciclope79]

Ma chiccaxxo mi ha bannato?!??!

[max_power]

Sinceramente vedo una carenza nel petto. Braccia, spalle e trapezi ci sono. Mi sembra strano quel carico esagerato alla panca, sei sicuro che non fai cheating ? Per quanto riguarda lo squat in accosciata completa, non te lo consiglio per possibili problemi alle ginocchia, soprattutto per te che sei abbastanza alto. Anche se vi sono persone le cui ginocchia non sono state danneggiate dallo squat in completa accosciata non vuol dire nulla. Magari fanno parte di quella minoranza che hanno articolazioni forti, ma ricorda che è pur sempre una minoranza. Non capisco come chomog abbia visto che la parte migliore di te sia l'addome, anche perchè veo un cuscinetto di adipe nel basso addome, magari saranno venute male le foto, ma non mi sembri "tiratissimo". Le gambe sembrano due stecchini, vai dacci sotto. Migliorerai sicuramente, sei già su un'ottima strada.

max_power

[lekker ding]

Beh...per un ragazzo che si allena da soli 6 mesi..i risultati sono buoni ( a mio avviso..)tenendo conto che non cura l alimentazione e non prende integratori..Ci sono in palestra qua da Me ragazzi molto peggio di Lui..eppure si allenano da anni ( come riescano a non crescere di muscoli..non lo so, eppure sono anni che si allenano..)Weboy...dai che vai bene...
LeKKer Ding

[bboy18]

si ma smetti di postare foto

[the doctor]

Originally posted by weboy
xdoctor

a me non piace molto parlare di genetica,preferisco pensare che non so ancora ben allenarmi/alimentarmi...in futuro vedrò ...non ho fretta..

guarda che ho detto cosi' non per dirti ***** fai cagare.. e che quando uno si accorge che la genetica non gli dara una mano... dovra arrangiarsi con quello che si puo permettere..