Body con la webcam

**MISTER X** · 09-06-2003, 14:33:02

Originally posted by Body80
Io sono uno "spallista", negli esercizi tipo panca mi entrano troppo in lavoro le spalle perciò mi sono contcentrato con le croci su panca piana, inclinata, ai cavi, pectoral machine e solo una volta affaticati bene i pettorali con 3-4 serie (+ eventuale rest pause o stripping) facevo un esercizio di spinta come la panca o parallele, cercando di lavorare molto sul petto.

Ho fatto altre foto, ma stavolta con la digitale....a breve....pochi minuti e posto... (eh anche i miei fun gay vogliono da tempo foto nuove con le quali smanettarsi )

grazie delle info.

ma quanto sei grossooooo???

**ICEberg** · 09-06-2003, 15:20:15

Originally posted by max_power
Magra consolazione direi Iceberg

max_power

zitto tu nano siculo

cmq hai ragione

**ICEberg** · 09-06-2003, 15:27:02

ma le fighe della facoltà come fanno a non saltarti addosso?

posso farti da manager? ***** il + grosso dell'università di bologna.
parola del + grasso

**Conan** · 09-06-2003, 16:41:33

Che bbono che sei....baby

***Body80*** · 09-06-2003, 18:03:57

Originally posted by ICEberg
ma le fighe della facoltà come fanno a non saltarti addosso?
posso farti da manager? ***** il + grosso dell'università di bologna.

Bhe negli ultimi tempi buttava bene in facoltà

però quella che mi piace

l'ho già trovata x cui c'è solo lei....
Per il manager ok, mi devi fare xò un contratto con la mensa per i pasti gratis e il petto di pollo a metà mattina e metà pome (***** ci pensi nn sarebbe male, pausa lezione, arriva il tipo della mensa con la vaschetta con dentro pollo e riso

)

Conan...inutile nn cederò mai alle tue avances

X JPP
Per il prox anno gareggiare sarà un casino, visto che in facoltà mi metteranno a fare nuoto, calcio, palla***** e minchiavolo

x cui il tempo per allenarmi sarà poco....
Poi gareggia anche te cavolo...

X ARABA
Vero mi da rebound ma staccandolo una sett e una no è molto ridotto, lo sopporto benissimo (invece prolungato, 2 3 settimane di uso, la cosa è + pesante)

***JPP*** · 09-06-2003, 18:10:56

Originally posted by Body80

X JPP
Per il prox anno gareggiare sarà un casino, visto che in facoltà mi metteranno a fare nuoto, calcio, palla***** e minchiavolo x cui il tempo per allenarmi sarà poco....
Poi gareggia anche te cavolo...

io ho chiuso con l'agonismo, e ora sono quasi in pace con me stesso. Certo uno potrebbe dire della slin ma usata come la uso io sai benissimo che funge esclusivamente da anticatabolico, difatti nn mi schiodo dagli 85 kg. Ma va bene cosi', da oltre un anno nn mi fa piu' male la schiena, con le ginocchia ho trovato un compromesso per lo meno riesco a guidare, certo sono pieno di sbraghi cicatrici un pettorale riattaccato e un casino di smagliature.
no amico, io ora sto bene cosi' di aas nn ne voglio piu' prendere.

***JPP*** · 09-06-2003, 18:13:06

Originally posted by JPP
io ho chiuso con l'agonismo, e ora sono quasi in pace con me stesso. Certo uno potrebbe dire della slin ma usata come la uso io sai benissimo che funge esclusivamente da anticatabolico, difatti nn mi schiodo dagli 85 kg. Ma va bene cosi', da oltre un anno nn mi fa piu' male la schiena, con le ginocchia ho trovato un compromesso per lo meno riesco a guidare, certo sono pieno di sbraghi cicatrici un pettorale riattaccato e un casino di smagliature.
no amico, io ora sto bene cosi' di aas nn ne voglio piu' prendere.

ma...bastardi morite di invidia sabato scorso ho fatto 178.500 di panca a manco 85 kg, direi che posso stare tranquillo almeno nel circondario

**MISTER X** · 09-06-2003, 20:08:29

bottana JPP hai semrpe na forza sovrumana.

***RAS*** · 09-06-2003, 20:10:32

Originally posted by JPP
ma...bastardi morite di invidia sabato scorso ho fatto 178.500 di panca a manco 85 kg, direi che posso stare tranquillo almeno nel circondario

....na scorreggia !

**Ciclope79** · 10-06-2003, 02:02:10

Originally posted by JPP
ma...bastardi morite di invidia sabato scorso ho fatto 178.500 di panca a manco 85 kg, direi che posso stare tranquillo almeno nel circondario

Minchia Jpp...

Sei un ciborg, esoscheletro metallico al titanio su tessuto vivente!!!

Cosa mangi, l'uranio impoverito?!?

**arabafenice** · 10-06-2003, 11:10:52

Originally posted by JPP
io ho chiuso con l'agonismo, e ora sono quasi in pace con me stesso. Certo uno potrebbe dire della slin ma usata come la uso io sai benissimo che funge esclusivamente da anticatabolico, difatti nn mi schiodo dagli 85 kg. Ma va bene cosi', da oltre un anno nn mi fa piu' male la schiena, con le ginocchia ho trovato un compromesso per lo meno riesco a guidare, certo sono pieno di sbraghi cicatrici un pettorale riattaccato e un casino di smagliature.
no amico, io ora sto bene cosi' di aas nn ne voglio piu' prendere.

Bravo Davide ti fa onore: fai ancora un passo, stacca tutto e starai meglio

Ciao
A

**Goldrake** · 11-06-2003, 11:09:49

Azz, le vedo solo ora!

Sti cazzi!Sei migliorato di bestia.
Ma cosa hai al posto del braccio?Un arma?

Complimenti, non ho nulla da criticare.Ottimi risultati!

G O L D

**lo zar** · 12-06-2003, 01:29:56

Complimenti fratello, hai fatto un ottimo lavoro

PS (ma lavori ancora lungo la rivera, ti ricordi quella sera?

)

**Ciclope79** · 12-06-2003, 14:03:07

Originally posted by ICEberg
zitto tu nano siculo

**ErikZ** · 12-06-2003, 18:11:51

Originally posted by flexer77
eh giá, vedete che con la pectoral machine e le croci non si puó costruire un grande petto?

GRANZE BUSO80, CHE FISICONE!

Giusto, vedi il mio 3d rivolto a Tozzi sull'heavy duty in cui parlo anche degli esercizi d'isolamento