Secondo voi sono migliorato?

[titi.tahiri]

Salve a tutti è da 2 mesi che mi alleno, secondo voi ho avuto dei miglioramenti.
Seguo una dieta ipercalorica e cerco di non mangiare cibi spazzatura. Mi alleno 5 volte a settimana per 1 ora o 1 ora e 30.

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[topscorer]

La luce è molto diversa e nella prima foto non vedo le gambe, comunque sembra di si specialmente l'area addominale e il petto piu' pieno.

[Testa]

sembra un po di sì
ma ci vorrebbero due foto nella stessa posizione, e più o meno con la stessa luce.

[titi.tahiri]

sembra un po di sì
ma ci vorrebbero due foto nella stessa posizione, e più o meno con la stessa luce.

Ho questa...

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[Sly83]

Qualcosa e' migliorato ma attendi almeno un semestre fatto bene adesso per aspettarti qualcosa di un pochino piu' evidente.
Pare che tu abbia dei polpacci gia' abbastanza sviluppati o sbaglio?

Buon allenamento e in bocca al lupo ;-)

[titi.tahiri]

Qualcosa e' migliorato ma attendi almeno un semestre fatto bene adesso per aspettarti qualcosa di un pochino piu' evidente.
Pare che tu abbia dei polpacci gia' abbastanza sviluppati o sbaglio?

Buon allenamento e in bocca al lupo ;-)

Si quello è perché ho fatto calcio per qualche anno[emoji108]

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[X3me]

due mese sono proprio pochi. Posterei fra un 7-8 mesi.

[titi.tahiri]

due mese sono proprio pochi. Posterei fra un 7-8 mesi.

Ne sono cosciente infatti continuo ovviamente

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