Mio stato forma dopo 1 anno e mezzo Dove mi alleno abbastanza seriamente; )

[luxking]

https://youtu.be/rxSIIsRiaQw

Homfatto questo piccolo video perché le.immagini non me le fa caricare..l.l'addome non me ne importa averlo..So che c'è ancora tanto da lavorare.. scusate per la.poca luce

[Vincenzo1992]

Beh, la condizione è valutabile confrontandola col punto di partenza.
Perché non ti intetessa l'addome?

[Pasquino]

Della massa c'è sicuramente, un po' sporca forse. Non vedo le gambe. Quali sono i tuoi obiettivi di allenamento?

Inviato dal mio RIDGE 4G utilizzando Tapatalk

[chiurlo]

scusate per la.poca luce

Se ti sente lo zio Benito...

[Sly83]

Allenati tosto Duxking, che di margine ne hai

[luxking]

Avete ragione cercherò prossimamente di fare delle immagini più nitide e metterò anche le gambe..In questo momento avere adominali scolpiti non mi interessa,voglio aumentare di forza e diventare più grosso..Appena raggiunto ciò cercherò di tirararmi il più possibile e vediamo se escono sti 4 addominali ..

[chiurlo]

Altezza e peso?

[luxking]

Altezza e peso?

73 kg..180 cm

[Bob Terwilliger]

Bravo lux.
Attento alla massa sporca perché alzare il setpoint del grasso è facile ma abbassarlo no.

[luxking]

Bravo lux.
Attento alla massa sporca perché alzare il setpoint del grasso è facile ma abbassarlo no.

L ho notato

[Ozn]

a parte il fatto che il video é stato rimosso, cerchiamo di postare nelle sezioni giuste