adesso i risultati iniziano a vedersi: peso 85,7 kg

[JPP]

Re: forum

Originally posted by talkshow
ma questa estate nn si organizza nulla per quelli del forum ?
tipo una giornatain palestar qualke cosa cosi !
ho diciottani ed una voglia matta di confrontarmi con chi è migliore di me .....sei sicuramente un grande pero co ste bombe !!!!io ancora nn so se rischiare o rimanere natural!pero il mio rischio nn avrebbe tanto senso perche nn voglio partecipare a nessuna gara !

bravo ti consiglio di nn iniziare mai. Cmq l'effetto dei prodotti su di me e' svanito da un sacco di tempo, nn vorrei bestemmiare ma sono praticamente natural

[flexer77]

Re: Re: forum

Originally posted by JPP
nn vorrei bestemmiare ma sono praticamente natural

hai bestemmiato.....

[talkshow]

adesso nn dire cazzate

adesso nn dire caxate si sgama ugulae che nn sei natural !
poi ,cadro sicuramente in un luogo comune ma voi che usate l'insulina o anab sembrate che vi siate arresi!
poi pero avete anche un bel coraggio a rischiare un tumore per un po d massa .......

[TheBody85xx]

jpp sabato prox sei all'xo?

[JPP]

sabato prox nn so probabilmente devo portare dal veterinario la mia ragazza

[max_power]

Originally posted by JPP
sabato prox nn so probabilmente devo portare dal veterinario la mia ragazza

Ma che c'hai na relazione con un cane ?

max_power

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Ma che c'hai na relazione con un cane ?

max_power

e vedrai,solo quelle gliela danno.

[max_power]

Originally posted by MISTER X
e vedrai,solo quelle gliela danno.

[JPP]

HAI RAGIONE

[MISTER X]

Originally posted by JPP
HAI RAGIONE

beh allora stai messo meglio de me.

[JPP]

Originally posted by MISTER X
beh allora stai messo meglio de me.

per l'esattezza assomiglia a uno shi-tzu

[Bot]

Re: adesso nn dire cazzate

Originally posted by talkshow
poi pero avete anche un bel coraggio a rischiare un tumore per un po d massa .......

Dove l'hai letto? Puoi riportare lo studio dove hai letto che l'uso di insulina o aas ti fa venire un tumore?

[flexer77]

Re: Re: adesso nn dire cazzate

Originally posted by Bot
Dove l'hai letto? Puoi riportare lo studio dove hai letto che l'uso di insulina o aas ti fa venire un tumore?

[JPP]

Re: Re: adesso nn dire cazzate

Originally posted by Bot
Dove l'hai letto? Puoi riportare lo studio dove hai letto che l'uso di insulina o aas ti fa venire un tumore?

credo che nn l'abbia letto da nessuna parte

[JPP]

BENE, ORA HO MODIFICATO LA DIETA NEL SEGUENTE MODO:

9.15 5UI SLIN + 60 GR GALLETTE + 50GR PROTEINE IN H2O GLICEROLO CREATINA DIAGRAN

11.30 50GR PROTEINE IN H2O

13.15 50 GR GALLETTE + 250 GR POLLO + 100 GR CAVALLO + INSALATA CON ACETO+ OMEGA-3

17.00 50 GR PROTEINE IN H2O + 1 MELA + CREATINA GLICEROLO

18.00 3UI SLIN + 30 GR DI BARRETTA AI CEREALI 0 GRASSI

ALLENAMENTO CON PROTEINE IN POLVERE 30/40 GR 10 MIN PRIMA DI FINIRE DOBETIN 1000 (3 / WEEK)

20.00 10 UI SLIN 100 GR GALLETTE + 200ML SUCCO DI FRUTTA SE NECESSARIO + 250GR POLLO + 100 GR CAVALLO + INSALATA ACETO

22.00 ADDOMINALI + 1 PESCA + 40 GR PROTEINE IN H2O CREATINA GLICEROLO

12.30 ADDOMINALI + 300GR PESCE SPADA + 1 TUORLO D'UOVO O 2 ARACHIDI



SETTIMANA PROSSIMA RICARICO