Progessi e consiglio sul da farsi

[Luchinino]

Ciao ragazzi, sono Luca, dall'anno scorso grazie ai vostri consigli sono migliorato, a detta mia, in todo. Adesso arrivati a maggio non so cosa fare, adesso non so il peso non pensadomi da marzo, a vista, secondo voi mi conviene definire per arrivare "meglio" in estate ed avere una base pulita per lavorare da settembre o no? Potreste dirmi indicamente la mia bf? Grazie (sono basso quindi penso che un aspetto pulito sia meglio su un ragazzo di bassa statura)
Foto vecchie:

http://it.tinypic.com/view.php?pic=14malae&s=9#.WRlygOXyjIW

http://it.tinypic.com/view.php?pic=2mmuxdd&s=9#.WRlyguXyjIW

http://it.tinypic.com/view.php?pic=8zr0xx&s=9#.WRl0U-XyjIV

http://it.tinypic.com/view.php?pic=2jg83zo&s=9#.WRl0U-XyjIV

Nuove:

http://i66.tinypic.com/1zlwv9f.jpg

http://i64.tinypic.com/2lk9wkm.jpg

http://i63.tinypic.com/11w7cs4.jpg

http://i67.tinypic.com/50gs41.jpg

http://i65.tinypic.com/2hn828n.jpg

[Luchinino]

Up

[Luchinino]

Grazie di aver spostato nella sezione giusta il post .
Qualcuno mi da un parere?

[enzo73]

Se ti definisci perderai quella massa muscolare messa. Spingi, mangia bene e cresci . Se ti accorgi di appannarti troppo fai una normocalorica

[Luchinino]

Grazie del consiglio

[Sly83]

Ci sono stati progressi, immagina che margine globale che hai! Pensa a "sentire" i muscoli quando ti alleni, non vedono l'ora di crescere ;-)

[Luchinino]

Sempre più motivato a migliorare, spero di riuscire a fare il salto di qualità con la fase invernale di quest'anno

[dylan9]

bravo ma sei troppo pallido.. fatti qualche lampada :O

[Luchinino]

bravo ma sei troppo pallido.. fatti qualche lampada :O

Mi sono abbbronzato al mare ahahahah