Ho deciso di pubblicare anche io , ogni tanto , delle foto per monitorare i progressi 
86 kg
76 kg
84kg
Faccio un breve riassunto di ciò che è stato il mio "percorso" fino ad oggi :
Prima foto aprile/maggio 2015 (inizio) ; Seconda foto luglio 2015 ; Agosto 2015 -> fine Novembre 2015 fermo a causa di un infiammazione ad entrambe le braccia (4 mesi di stop totale )
Ultima foto di qualche giorno fa , dopo febbre , vomito e chi ne ha più ne metta ... di fatti ho perso un kg abbondante
Peso attuale 84.5 x 187 cm.
Ci sto dando dentro con le braccia dato che ad oggi sono il gruppo muscolare più indietro ( non avendole mai allenante decentemente )
86 kg
76 kg
84kg
Faccio un breve riassunto di ciò che è stato il mio "percorso" fino ad oggi :
Prima foto aprile/maggio 2015 (inizio) ; Seconda foto luglio 2015 ; Agosto 2015 -> fine Novembre 2015 fermo a causa di un infiammazione ad entrambe le braccia (4 mesi di stop totale )
Ultima foto di qualche giorno fa , dopo febbre , vomito e chi ne ha più ne metta ... di fatti ho perso un kg abbondante
Peso attuale 84.5 x 187 cm.
Ci sto dando dentro con le braccia dato che ad oggi sono il gruppo muscolare più indietro ( non avendole mai allenante decentemente )