FalsoEroe: il mito continua ;)

[FalsoEroe]

Allora, sono qua sul forum da parecchi anni. Ero piuttosto ciccione causa completa inattivita' dopo infortunio (spalla operata 2x), oggi mi metto (di nuovo, dopo un paio d'anni) in bella mostra. mi sono impegnato, qualche volta piu' qualche volta meno, ecco cosa e' succeso in questi 6 anni col mio corpo La pancia rimasta - e' tanta pelle in eccesso e poca ciccia. La pelle (secondo il medico+la gente in palestra dicono che andra' via solo col bisturi).

Le date delle foto sono le seguenti: 2009, 2011, giu/lug/ago2016 e l'ultima agosto 2016. Nella foto tripla i mesi non sono scritti in italiano perche' italiano non sono ma bodyweb mi piace un casino

Ah, secondo voi, quanta BF% ho nell'ultima foto (di 1 mese fa?)


Godetevi lo spettacolo (modestia a parte)

[FalsoEroe]

risultati %grasso plicometriae: 18,2%, con riserva causasta pelle in eccesso, probabilita' fino al 13%. Entusiastoooo! misurazione professionale fatta alla facolta' di sport stamattina

[BB_Zon3]

Bravo,ottimi miglioramenti.Continua così

[FalsoEroe]

Grazie. Certo che continuo

[susperia82]

Complimenti

[FalsoEroe]

Grazie

[FalsoEroe]

ecco foto delle gambe:

[FalsoEroe]

certo che qualche commento, anche qualche dritta, sarebbero i benvenuti! ad. esempio cosa migliorare, se vi sembre sia indietro con qualche gruppo muscolare ecc.

[modgallagher]

Quali sono le foto del dopo?

[FalsoEroe]

sono tutte in ordine cronologico, la prima del 2009 e l'ultima di un paio di settimane fa