Asimmetria Petto

[Liucbombix]

Buongiorno ragazzi, secondo voi quanto è preoccupante la mia asimmetria del petto?

[Manx]

non c'è nessuna asimmetria visibile... (cosa tra l'altro, avere asimmetrie, normalissima in tutti gli esseri umani).

[Liucbombix]

non c'è nessuna asimmetria visibile... (cosa tra l'altro, avere asimmetrie, normalissima in tutti gli esseri umani).

Manx scusa mi dici dove abiti, devo offrirti una cena.. sei la soluzione ad ogni mio problema e dubbio

[Sean]

Quoto. Non c'è nulla

[Liucbombix]

Quoto. Non c'è nulla

E' arrivata l'ora che la smetta di essere paranoico

[Manx]

E' arrivata l'ora che la smetta di essere paranoico

Già... di paranoie ne hai parecchie

Manx scusa mi dici dove abiti, devo offrirti una cena.. sei la soluzione ad ogni mio problema e dubbio

ehm...abito in Germania da come puoi leggere nel mio profilo...sotto l'avatar...in ogni caso non ti conviene invitarmi a cena, potresti indebitarti

[Giampo93]

Non vorrei fare il guastafeste ma una piccola differenza si nota...ovviamente non è vistosa ma non trovo intelligente ignorarla...se non è frutto di genetica (in quel caso amen) io indagherei sulle possibili cause e farei un pochino più attenzione alle esecuzioni e alla postura.

[Manx]

non vedo assolutamente nulla di asimmetrico...se non la potenzialità di imparanoiare ancora di piu' il ns amico

[Giampo93]

Non è mia intenzione ma non mi sento nemmeno di dirgli "ignoralo e vai avanti"...magari esegue male gli esercizi di spinta e rischia infortuni/squilibri vari...più che farsi venire paranoie credo sia un'occasione per valutate criticamente il proprio allenamento...se non c'è nessun problema esecutivo ma è semplice genetica, allora pazienza.

[volatile]

Se vogliamo essere sinceri,giusto la parte bassa del pettorale dx,è "leggermente" vuota....te lo do dice uno che lo ha come te,solo invertito....mi stò concentrando MOLTO sull'esecuzione,calando anche un pochino il peso e vediamo che succede

Cmq è normale avere asimmetrie....io ho anche il braccio dx "leggermente" più piccolo del sx,e avambraccio dx "leggermente" più grosso del sx

Non ti fare paranoie cmq....la vita è già difficile di per se,buona domenica

Vol

[Liucbombix]

Non è mia intenzione ma non mi sento nemmeno di dirgli "ignoralo e vai avanti"...magari esegue male gli esercizi di spinta e rischia infortuni/squilibri vari...più che farsi venire paranoie credo sia un'occasione per valutate criticamente il proprio allenamento...se non c'è nessun problema esecutivo ma è semplice genetica, allora pazienza.

Qualcosa di critico nell'allenamento c'era, di fatto ho la schiena un po asimmetrica, da un paio di mesi ho corretto ogni tipo di esecuzione e adesso sono molto attento all'esecuzione degli esercizi però sono molto paranoico. Comunque per la prima volta nella mia vita correggendo gli esercizi ho ottenuto qualche risultato evidente.

[Giampo93]

Continua così...a volte un po' di scoliosi può dare difficoltà nell'esecuzione simmetrica di un esercizio,l'importante è concentrarsi bene e "sentire" il lavoro. Non c'è bisogno di farsi paranoie per un muscoletto di mezzo cm più piccolo sono altre le preoccupazioni della vita...però trovo giusto impegnarsi e lavorare non solo su massa/definizione, ma anche su questi piccoli dettagli

[Manx]

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Qualcosa di critico nell'allenamento c'era, di fatto ho la schiena un po asimmetrica, da un paio di mesi ho corretto ogni tipo di esecuzione e adesso sono molto attento all'esecuzione degli esercizi però sono molto paranoico. Comunque per la prima volta nella mia vita correggendo gli esercizi ho ottenuto qualche risultato evidente.

questa è un'altra cosa...ben piu' "seria" del pettorale pressochè identico...

[Liucbombix]

questa è un'altra cosa...ben piu' "seria" del pettorale pressochè identico...

Eh lo so, è sempre una mia supposizione eh, però allo specchio secondo me la differenza è evidente e tutto dipende da come facevo gli esercizi prima secondo me..

[Giampo93]

Le due cose sono collegate, ecco perché avevo sottolineato di non trascurare questa cosa del petto...

Come detto, occhio al lavoro, dev'essere pulito e impeccabile. Anche lo stretching ti può aiutare molto