Se ci credi tutto è possibile!!!!

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  • Anto88cz
    Bodyweb Member
    • Jan 2016
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    #1

    Se ci credi tutto è possibile!!!!

    8/7/15 110kg di pura merda a dosso.

    - mai fatto palestra;
    - mai alzato pesi se non la forchetta a tavola;

    8/7/15 Nutrizione seria + Bodybuilding di quelli seri

    30/4/2016 75,3kg. -37 se calcoliamo la massa magra presa (circa 3kg).

    Ecco le foto.

    https://imagizer.imageshack.us/v2/484x645q90/922/MSOsRU.jpg


    https://imagizer.imageshack.us/v2/860x645q90/922/rIc2Fk.jpg

    https://imagizer.imageshack.us/v2/64...921/PbbmHk.jpg


    Sto vivendo un sogno incredibile!!
    Last edited by Anto88cz; 16-05-2016, 21:04:01.
    Tag: Nessuno
  • Sean
    Csar
    • Sep 2007
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    • Italy [IT]
    • In piedi tra le rovine
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    #2
    Forse sbaglio qualcosa io ma se clicco sulle immagini non mi si ingrandiscono, mi compare la sola pagina di imageshack.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      anche a me

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Blackwolf
        Bodyweb Member
        • Nov 2015
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        • Piacenza
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        #4
        Continua così che la strada è ancora lunga e da adesso è tutta in salita. Bravo.

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        • Anto88cz
          Bodyweb Member
          • Jan 2016
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          #5
          Ho modificato il link delle immagini precedenti. Intanto vi allego gli altri progressi, foto di stamane:

          https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/13228164_992635404117578_1830532956_n.jpg?oh=4834db9751b0a6290c58ad8c6f2f8c20&oe=573BF141

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          • Danielish
            Bodyweb Senior
            • Mar 2011
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            #6
            Bravo! davvero un bel gran cambiamento

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            • asen
              Raverbuilder
              • Jan 2012
              • 6005
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              • 544
              • Sauna Thailandese
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              #7
              ottimo lavoro bravo
              Originariamente Scritto da arkon86
              Sto scacciando

              Originariamente Scritto da arkon86
              Sono un mdf

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              • Anto88cz
                Bodyweb Member
                • Jan 2016
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                #8
                Aggiornamenti sulla trasformazione: Ieri ho fatto gambe
                Last edited by Anto88cz; 09-06-2016, 14:38:35.

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                • Davide_
                  Bodyweb Advanced
                  • Apr 2015
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                  • Behind you
                  • Send PM
                  #9
                  Bel cambiamento , bravo! Ora comincia il bello

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