Spalle strette?

[NoLoveLost]

Ho i fianchi molto larghi dovuti a molto grasso e ossa larghe di natura, so che sfinendo i fianchi le spalle si "allargano" automaticamente ma secondo voi le spalle in se per se sono tanto strette?

Ero o ancora sono non saprei uno di quelli chiamati skinny fat, magro senza un muscolo ma con la pancia e grasso su fianchi e petto.

Qualche dato:

altezza 176cm
peso 65kg (partito da una base di 56,5 8 mesi fa)
polso 16cm
bicipite contratto 34,5
misura da deltoite a deltoide (la parte piú larga) 49,5

http://m.imgur.com/gGUzGfK,Ca2b09H

che ne dite?

[bebe76]

in effetti hai un accumulo a livello lombare ma nel complesso non sei messo malissimo e puoi migliorare tanto!comunque le tue spalle non sono strette,diciamo che rientrano nella normalità!

[NoLoveLost]

Grazie per la risposta

riguardo ai lombari dannata genetica

sto cercando di lavorare molto sui delt lateral, cmq con una maglietta si nota molto di meno la non forma a v

[moicano99]

Grazie per la risposta

riguardo ai lombari dannata genetica

sto cercando di lavorare molto sui delt lateral, cmq con una maglietta si nota molto di meno la non forma a v

In realtà secondo me non sono le spalle strette ma i fianchi larghi, comunque non mi sembra una cosa cosí lampante. Per curiosità misurati il girovita e fianchi.

[NoLoveLost]

In realtà secondo me non sono le spalle strette ma i fianchi larghi, comunque non mi sembra una cosa cosí lampante. Per curiosità misurati il girovita e fianchi.

circonferenza 87,5, fianchi da lato a lato 32,5

la circonferenza e' aumentata questi mesi ovviamente essendo in massa, prima ero sugli 86 (sempre larghi, e' una vita che li ho cosi)

comunque come ho detto con la maglietta (le porto larghe di solito) si nota molto meno per questo chiedevo se le spalle in se per se per la mia altezza fossero strette

[moicano99]

circonferenza 87,5, fianchi da lato a lato 32,5

la circonferenza e' aumentata questi mesi ovviamente essendo in massa, prima ero sugli 86 (sempre larghi, e' una vita che li ho cosi)

comunque come ho detto con la maglietta (le porto larghe di solito) si nota molto meno per questo chiedevo se le spalle in se per se per la mia altezza fossero strette

Nono sono i fianchi larghi. Spalle assolutamente normali

[NoLoveLost]

ok bene a sapersi, ora sotto con military e alzate allora thanks

[asen]

C e molto lavoro da fare ma ho visto di molto peggio

Inviato dal mio G7-L01 utilizzando Tapatalk

[NoLoveLost]

dici in generale o per le spalle?

[Manx]

dici in generale o per le spalle?

beh...ovviamente in generale.

[NoLoveLost]

bhe si in generale niente di che, sono partito da una base oscena, sembravo malato. ero solo testa

[salvo 72]

Circonferenza 87,5fianchi da lato a lato 32,5

la circonferenza e' aumentata questi mesi ovviamente essendo in massa, prima ero sugli 86 (sempre larghi, e' una vita che li ho cosi)

Ma sicuro di non aver sbagliato, cm 176 x 65 kg







comunque come ho detto con la maglietta (le porto larghe di solito) si nota molto meno per questo chiedevo se le spalle in se per se per la mia altezza fossero strette

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[NoLoveLost]

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non ho capito che intendi?

le misure sono esatte.. sono molto largo di fianchi

[salvo 72]

non ho capito che intendi?

le misure sono esatte.. sono molto largo di fianchi

Se 87,5 e il girovita mi sembra strano con i tuoi dati anche se hai i fianchi larghi come dici tu

[NoLoveLost]

Se 87,5 e il girovita mi sembra strano con i tuoi dati anche se hai i fianchi larghi come dici tu

girovita preso nei punti piu' larghi delle maniglie per farti capire.

cmq e' quello, diciamo che ho una forma strana tipo clessidra dalle foto sopra un po si vede