Panca 212 Kg barati

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  • Alberto84
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    • Amman, Jordan
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    Panca 212 Kg barati

    Non credo di averlo mai postato. Propongo video di 7 anni fa di mio fratello, trovato su YouTube. 212kg di panca, con aiutino...cmq sempre 212 kili di panca.https://youtu.be/e0dgUrrXNEY
  • gg89
    Bodyweb Senior
    • Jul 2010
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    #2
    gran peso complimenti

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    • MarcoT
      Banned
      • Jun 2013
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      #3
      Tuo fratello è enorme
      Originariamente Scritto da Lorenzo993
      non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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      • Factotem
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        • May 2013
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        #4
        Il tizio è enormee
        Comunque non sono sempre 212 kg, sono fatti a muzzo e farà si e no 5 cm da solo. E' fortissimo ma non ha senso sparare numeri.

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        • marcokrt 1984
          MAD GENIUS
          • Jul 2006
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          #5
          A occhio potrebbe avere sui 180, però tecnicamente non mi piace proprio... la forza comunque si vede che c'è.

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            me lo ricordo quel video, lo hai postato appunto 7 anni fa e mi pare ne salto' fuori anche una discussione. E' sempre grosso tuo fratello?

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Alberto84
              Bodyweb Senior
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              #7
              Una 10ina di kili meno che qui, ma molto molto piu' qualitativo, proporzionato e con punto vita da modella.

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              • Alberto84
                Bodyweb Senior
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                #8
                Foto attuali, l'ultima alla Gold Gym di Venice una settimana fa.
                File Allegati

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                • Manx
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                  #9
                  porca eva....

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
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                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Mateus
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                    #10
                    Per curiosità altezza peso?

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                    • Alberto84
                      Bodyweb Senior
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                      #11
                      Ora credo sui 105 Kili per 191 cm.

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                      • Abra
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                        #12
                        Pippa un armadio.....complimenti.

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                        • Swoldier94
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
                          Ora credo sui 105 Kili per 191 cm.
                          Se ha raggiunto questo livello xxxxxxxxxxxxxxxxxxxmerita almeno uno sponsor. E di BF invece ?
                          Last edited by Manx; 17-10-2015, 01:04:24. Motivo: regolamento

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                          • Minory
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                            #14
                            Anche solo aver tenuto quel peso per qualche secondo sarebbe una prova di forza mostruosa; poi 191 x 105kg top

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                            • .Roy.
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                              Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
                              Ora credo sui 105 Kili per 191 cm.
                              Originariamente Scritto da Gandhi
                              Qual buon vento di ritorno Reg
                              Originariamente Scritto da gionnifara
                              movimento muscolo il quale si sente scoppio

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