Salve a tutti! Vorrei avere dei giudizi dai piu' esperti su i miei progressi fatti in palestra, grazie anche a parecchi consigli che mi avete dato sul forum sono riuscito a raggiungere una forma fisica che mi piace(ma che cercheró sempre di migliorare.
peso 68 kg 13% bf e mi alleno da 10 mesi prima ero 67kg al 20% se non piu'.
secondo voi ho lavorato bene?
la strada ancora è lunga ma mi pare di averne percorso già un po'
peso 68 kg 13% bf e mi alleno da 10 mesi prima ero 67kg al 20% se non piu'.
secondo voi ho lavorato bene?
la strada ancora è lunga ma mi pare di averne percorso già un po'
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