Progressi 1 anno ( Estate 2014-2015 )

[DefinitonInProgress]

Volevo postare le foto dei piccoli progressi fatti in 1 anno

Estate 2014:






Estate ( inizio ) 2015:




E come bonus track una foto del periodo di massa


Avrei potuto fare un lavoro fatto meglio, ma purtroppo dopo il periodo estivo 2014 sono sceso giù in sicilia..ehm... Non me l'aspettavo di riacquisire così in fretta ciccia, infatti da come si vede nel periodo di massa avevo una percentuale di bf più altina del resto, quindi mi sono concentrato su due fronti, acquisire massa magra, e nel frattempo dimagrire..Cosa ve ne pare?

[RiGh3z]

Fatto troppo poco in 1 anno.
Sembri giovanissimo, passa in Allenamento e Dieta e impara.

[asen]

Non mi sembri cambiato molto

[DefinitonInProgress]

Mi sono già messo all'opera..da adesso cambia tutto, grazie ragazzi

[salvo 72]

Mi sono già messo all'opera..da adesso cambia tutto, grazie ragazzi

Lo spero x te, ieri ti hanno tirato le orecchie un po' tutti cercando di darti consigli utili, cambia approcio co sta dieta

[DefinitonInProgress]

Lo so lo so, proprio per questo ho deciso di cambiare, finalmente
Detto questo, fiero dei piccoli progressi che mi hanno portato in questo preciso momento

[Manx]

Lo so lo so, proprio per questo ho deciso di cambiare, finalmente
Detto questo, fiero dei piccoli progressi che mi hanno portato in questo preciso momento

bene, allora non mi sono fatto fanculizzare invano

[DefinitonInProgress]

Ahah, ma daii..non ti ho fatto fanculizzato :P
Comunque Manx, puoi dare un'occhiata al post nellaltra sezione? Mi servirebbe un aiutino e sapere se sto facendo bene le cose

[DefinitonInProgress]

I progressi iniziano a vedersi 18/07/2015

[Divano]

Si vedono più miglioramenti in questo ultimo mese che nelle foto di un anno di allenamento che hai messo ad inizio topic...

(Scusa se te lo chiedo, ma perchè quella cicatrice?)

[DefinitonInProgress]

Infatti, ed è per questo che ringrazio chi mi ha fatto aprire gli occhi
Parto cesario! Ahahah scherzo, ho avuto una peritonite da bambino

[DefinitonInProgress]

Aggiungo qualche altra foto

[DefinitonInProgress]

Aggiorno

[DefinitonInProgress]

Carico altre due foto, e poi se ne riparlerà in futuro quando si vedranno ulteriori miglioramenti..come sto andando secondo voi?
PS: Faccia oscurata per motivi inerenti al sonno!

[fabjo]

Ciao, quanti anni hai?