Progressi 1 anno ( Estate 2014-2015 )

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  • bebe76
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    #31
    bravo ottimo miglioramento soprattutto su tricipiti e petto!!

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #32
      buoni miglioramenti. bravo.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • DefinitonInProgress
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        #33
        Grazie a tutti ragazzi!
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          #34
          Carico altre due foto..Ne posterò altre in futuro, o in caso se fosse nell'attuale periodo però con posing diverso




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            #35
            Come accennato aggiorno con qualche posa differente

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            Last edited by DefinitonInProgress; 14-11-2016, 13:26:56.
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            • Sean
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              • In piedi tra le rovine
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              #36
              Davvero dei progressi notevoli. Complimenti e continua così.
              ...ma di noi
              sopra una sola teca di cristallo
              popoli studiosi scriveranno
              forse, tra mille inverni
              «nessun vincolo univa questi morti
              nella necropoli deserta»

              C. Campo - Moriremo Lontani


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                #37
                Grazie mille Sean, onorato! Certo
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                • DefinitonInProgress
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                  #38
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                  Contatto Skype: passionffitness

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                  • bebe76
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                    #39
                    bravo!!sempre meglio!!

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                    • DefinitonInProgress
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                      #40
                      Grazie bebe!!
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                      • DefinitonInProgress
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                        #41













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                          #42
                          Originariamente Scritto da DefinitonInProgress Visualizza Messaggio












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                          questa immagine diventerà di culto
                          - Climber
                          - ex Istruttore
                          - ex P.Trainer AFFWA

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                          • DefinitonInProgress
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                            #43
                            Ho creato un video riguardo la mia trasformazione fisica nel corso degli anni, consiglio la visione da PC dato che ad alcuni dispositivi lo rende non disponibile, buona visione:
                            Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
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                            • Luke91
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                              #44
                              Sei migliorato di brutto, bravo
                              Originariamente Scritto da huntermaster
                              tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                              Originariamente Scritto da luna80
                              Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                                Grazie Luke, la strada è ancora lunga ed infinita dato che non ci si accontenta mai nel bodybuilding, ma come dico sempre..ci si gode il percorso
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