5 mesi di tanto sudore.

[earlierbb]

Salve a tutti.
Volevo condividere con voi i miei piccoli progressi. La prima foto risale a circa 2 anni fa ma è esattamente com'ero quando ho incominciato. Le altre risalgono a questo ultimo periodo, massimo 2 settimane fa (anche se sto in massa e noto già rispetto alle foto poco tempo fa alcuni piccoli cambiamenti, ma niente di eccezionale, comunque)
I polpacci non stanno messi male come si vede in foto. Inoltre, nel mio caso, tendono a svilupparsi in spessore e non in larghezza.
Un vostro parere su come continuare mi farebbe molto piacere
178x72, 17 anni

[DD94]

Bravo sei migliorato . Io continuerei genericamente, non cercando di incentrarmi su distretti in particolare (togliendo magari agli altri) .