Progressi 7 mesi - 19 Anni

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  • Gius
    Bodyweb Member
    • May 2015
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    #31
    Secondo me le 2000 - 2100 calorie al giorno sono poche....

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    • NicAle
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2014
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      #32
      Originariamente Scritto da Gius Visualizza Messaggio
      Secondo me le 2000 - 2100 calorie al giorno sono poche....
      Il mio tdee è 1600Kcal… considerando che sono uno studente ho moltiplicato x1.2

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