Il petto pare migliorato o è una mi impressione?
Dmitry Klokov 113,5 kg!! 18 days before BB competition!!
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Di panca dovrebbe avere 230 Kg di massimale (https://www.youtube.com/watch?featur...&v=vki1jhdWt2A).
Ma poi come la esegue bene (molto meglio di Akkayev). Peccato solo per la presa un po' strettina, che per lo sviluppo del pettorale potrebbe togliergli qualcosina.
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Grande dimitry..il migliore.
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Originariamente Scritto da Alecs Visualizza MessaggioEffettivamente dovrebbe spingere sui 230, calcolando che fa push press addirittura con 180-190 kg, e di solito tra il carico su panca e push press o military press, vi è una differenza intorno ai 50 kg.
Quindi considerando che col clean hai la girata al petto che ti toglie qualcosa e che era il giorno della gara (e a livello di forza preparare una gara di BBing non è massimo)... Credo che quei carichi li abbia col military.
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Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggiovi piace esteticamente?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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cosa si pretende?
sino a ieri faceva tutto tranne bb eppure ha un fisico della madonna.
quanti WL hanno un fisico estetico?..lui tra tutti è sicuramente quello con il migliore compromesso estetica-prestazoni.
Già lancia in aria 200kg da terra...la perfezione non esiste.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggiocosa si pretende?
sino a ieri faceva tutto tranne bb eppure ha un fisico della madonna.
quanti WL hanno un fisico estetico?..lui tra tutti e sicuramente quello con il migliore compromesso estetica-prestazoni.
Già lancia in aria 200kg da terra...la perfezione non esiste.sigpic
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Lui non è un bb professionista...faceva e fa prevalemtemente tutt'altro...considerando questi fattori per me ha un fisico della madonna.
Po chia ha detto che non si può criticare?? son gusti.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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