Stima massa grassa

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  • Naexando
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2014
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    Stima massa grassa

    Salve a tutti potreste dirmi se riuscite più o meno quale potrebbe essere il mio valore di massa grassa ? il calcolo su internet diceva intorno al 13%.

    Scusate per la bassa qualità delle foto ma le ho fatte con il telefono.





    165 cm, 59 kg. Entrambe le foto sono post-allenamento a corpo libero con muscoli non in contrazione.
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    ragazzi...pero' cerchiamo di darci una svegaliata dai..
    http://www.bodyweb.com/threads/22702...rassa-%28BF%29 in rilievo dal 2009 e aggiornato TUTTI i giorni o quasi....posta li'. Dai.
    Qui chiudiamo.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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