gig robot

[gig_robot]

in

[flexer77]

picolo non sei, eh?anzi.
c'è però un pò troppa ciccia e acqua.
davvero buone le spalle, trapezi e romboidei...un pò più scandalo le braccia e gli avambracci.
Se ti tiri a un livello decente, e sistemi i suddetti muscoli più paravertebrali e dorslae in ampiezza stai bene.
Questo per il back.

[flexer77]

Originally posted by gig_robot
le braccia sono quasi 43 cm,tieni conto che sono in massa ,sono 171 cm x 85 kg.

le braccia non ho detto che sono piccole ma che sono senza qualità...soprattutto gli avambracci...quando non si vedono più i flessori la ciccia è troppa troppa.

[max_power]

Originally posted by flexer77
picolo non sei, eh?anzi.
c'è però un pò troppa ciccia e acqua.
davvero buone le spalle, trapezi e romboidei...un pò più scandalo le braccia e gli avambracci.
Se ti tiri a un livello decente, e sistemi i suddetti muscoli più paravertebrali e dorslae in ampiezza stai bene.
Questo per il back.

Pirla non lo conosci ? Guarda che è furetta...

max_power

[flexer77]

Originally posted by max_power
Pirla non lo conosci ? Guarda che è furetta...

max_power

ah già!

[criss]

Originally posted by max_power
Pirla non lo conosci ? Guarda che è furetta...

max_power

anche a me sembra lui..........
xo' nn ne ero sicuro xchè nelle sue ultime foto smbrava + grosso...

[Max_79]

Sei natural, vero !?
Dal mio punto di vista, per un natural non e' consigliabile ingrassare troppo in fase di massa... tu non puoi usare mica dnp+winstrol+gh per dimagrire.

Bye

[flexer77]

Originally posted by gig_robot

so di avere un po troppo grasso ma vi ripeto che sono in massa ......avete mai visto un culturista in massa con qualita muscolare???guardate il piccoletto qui sotto!!!
non mi interessa avere un fisico da bagnino quindi me ne staro' in massa fino ad arrivare a 95/100 kg poi comincio a tirarmi seriamente.

si però a te tirato non ti si è mai visto in enssuna foto!
sei perennemente in massa!

nn è intelligente, senza offese...più il grasso è vecchio e tanto + non ti passa più a toglierlo, inoltre si cresce meglio da magri.

[jesahel]

direi nessuno.
se non ti definisci i muscoli si ''bloccano''.devi definirti e poi rifare massa .

[akillez]

Originally posted by jesahel


direi nessuno.
se non ti definisci i muscoli si ''bloccano''.devi definirti e poi rifare massa .

Ti immagini la mattina ti alzi e sei tutto bloccato....

[akillez]

Originally posted by gig_robot
fino a 3 anni fa facevo periodi di definizione in arrivo dell'estate(come fanno tutti) ma poi ho capito che se fossi stato in massa anche d'estate probabilmente l'estate dopo sarei stato piu grosso che non sprecando tempo a definirmi...infatti penso che ogni periodo di definizione sia un passo indietro verso la massa............tanto mica devo partecipare a qualche gara??....
swecondo me bisogna iniziare a definirsi quando tolto il grasso sai che sotto ci sono molti muscoli,non mi interessa andare in massa per un anno per poi definirmi e ritrovarmi con un fisico da bagnino,certo sarei stato magro e con i muscoli ben in vista ...ma di bagnini cè ne sono tanti..............il bodybuilding serio è un'altra cosa...
qualcuno daccordo con me??? 1

Certo!!
Ma guarda che bel bagnino

[max_power]

Originally posted by gig_robot
si bloccano?????
ma avete mai visto un bodybuilder in massa????????sembra un ciccione!!!!!!

Si, ma tu non sei come loro. Tu non riesci come loro a tirarti in 2 mesi, come farebbe un Lee Priest. Tu da natural, ma anche da dopato ci metti più tempo. Un natural non deve ingrassare come un ***** durante la massa. Guarda che poi se accumuli tanta massa grassa, prolunghi la definizione ed arrivi a catabolizzare tutto quello che hai guadagnato in massa, più altra roba.

max_power

[rolant]

metti una foto del front cosi' secondo me si puo' giudicare meglio quanto grasso hai addosso...
saluti.