Ciao a tutti primo post, foto e impressioni

[ronaldo666]

Ciao a tutti, sono contento di essermi finalmente iscritto dopo 1 anno che vi leggo, di seguito i miei dati:

Anni: 26
Anzianità di allenamento: 1 Anno
Altezza: 172cm
Peso: 65kg
Programma che seguo al momento: Full body

Ecco un paio di foto, se esprimete il vostro giudizio (sia positivo che negativo) ne sarò felice:





Secondo voi può essere promettente come fisico da allenare?

Grazie a tutti

[GO HARD]

non conosco la tua situazione di un anno fa ma tu continua ad allenarti

[cardi]

acerbo per poter valutare, continua ad allenarti

hai la mia stessa macchinetta per capelli

[MacheteFlow]

Posta una foto del prima, comunque le full body sono ottime per neofiti

[ronaldo666]

Grazie, purtroppo non ho una foto valida del prima.... volevo solo avere qualche impressione sulla situazione attuale e sapere se secondo voi (allenandomi e mangiando bene) posso arrivare a dei risultati...

[cardi]

è impossibile dirlo, chi siamo, nostradamus?

[ronaldo666]

è impossibile dirlo, chi siamo, nostradamus?

Ehe infatti c'hai pure ragione..... E' che sono mooooolto motivato in questo periodo e ogni opinione positiva mi spine a dare di più....

E (almeno con me) la motivazione è tutto.....

[clbx31]

La base di partenza non sembra cattiva.
Ora però devi importi un cambio di marcia. La full body, a mio modesto avviso, potrebbe non bastare più.
Dacci dentro e potrai toglierti delle soddisfazioni.

[sonny squat]

molla la full body secondo me...inizia ad aumentare l intensità di allenamento e se ti va posta anche la tua alimentazione nell'apposita sezione...

[GO HARD]

posta alimentazione e scheda di allenamento. se i carichi sono bassi prendi in considerazione anche una scheda in multi