Che dite, sgrasso?

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  • razzoman
    Bodyweb Advanced
    • May 2010
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    #1

    Che dite, sgrasso?

    Ciao a tutti ecco la mia condizione attuale dopo un anno di allenenti (183. Cm per 83 kg). Cosa ne pensate, devo sgrassare? Partivo da qua


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    Tag: Nessuno
  • Mork
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2012
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    • Roma
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    #2
    Certo che devi, mi pare che la panza sia addirittura aumentata e qualcuno scriverà anche, in un anno potevi fare molto di più.

    Originariamente Scritto da marcokrt 1984
    Se mi interessa, so anche fingermi al vostro livello...
    Originariamente Scritto da anto96ss
    Mh, comunque vorrei sentire prima i pareri degli altri che erano intervenuti prima, Ramos, ​Body80 e gli altri

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    • sonny squat
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2014
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      • आफ्नो कुखुरा
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      #3
      e direi proprio di sì...
      Originariamente Scritto da thetongue
      una volta ho detto a mia cugina che una medusa mi aveva punto sul pisello cosi' la feci accovacciare su me disteso per terra per farmi pisciare sul pisello perche' ero marcio e mi arrapava


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      • gg89
        Bodyweb Senior
        • Jul 2010
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        #4
        sgrassa un po e poi vai di leggerissima iper per un bel po

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da Mork Visualizza Messaggio
          Certo che devi, mi pare che la panza sia addirittura aumentata e qualcuno scriverà anche, in un anno potevi fare molto di più.
          in realtà...in un anno doveva fare...molto meno...panza! I muscoli sono sicuramente aumentati...ma è stato troppo tempo in cucina e ha esagerato con la forchetta... ci vorrebbe una foto di profilo...

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • razzoman
            Bodyweb Advanced
            • May 2010
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            #6
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            in realtà...in un anno doveva fare...molto meno...panza! I muscoli sono sicuramente aumentati...ma è stato troppo tempo in cucina e ha esagerato con la forchetta... ci vorrebbe una foto di profilo...
            ecco! Oddio ragazzi mi sto preoccupando, 3/4 kg in meno dovrebbero bastare vero?


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            • wut1
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              #7
              Stai imbrogliando hai girato il busto per far risultare la pancia meno pronunciata di quella che è ...
              Continua a sgrassare 3-4 kg non sono nulla, io mi asciugherei un'altro pò prima di rimprendere con la massa

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              • razzoman
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                • May 2010
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                #8
                Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                Stai imbrogliando hai girato il busto per far risultare la pancia meno pronunciata di quella che è ...
                Continua a sgrassare 3-4 kg non sono nulla, io mi asciugherei un'altro pò prima di rimprendere con la massa
                Secondo te in un sito internet , dove nessuno sa chi sono,mi metto a imbrogliare, dopo che ho chiesto aiuto?!


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                • wut1
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Originariamente Scritto da razzoman Visualizza Messaggio
                  Secondo te in un sito internet , dove nessuno sa chi sono,mi metto a imbrogliare, dopo che ho chiesto aiuto?!


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                  le troppe calorie ti hanno dato alla testa ? ero ironico...sgrassa che sei grasso ancora.
                  Saluti

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                  • razzoman
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                    le troppe calorie ti hanno dato alla testa ? ero ironico...sgrassa che sei grasso ancora.
                    Saluti
                    Non si coglieva molto, ciao campione!


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                    • SiMooNe
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                      #11
                      Per cortesia, torniamo all'argomento della discussione che non è che nient'altro quello di consigliare il percorso.

                      Tutto il resto diventa OT/flames...
                      Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                      Originariamente Scritto da elan
                      prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                      tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                      simoone.bodyweb@gmail.com

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                      • LARRY SCOTT
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                        #12
                        Recomposition pesante...da subito.

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                        • sonny squat
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                          #13
                          Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                          Recomposition pesante...da subito.
                          quoto..
                          Originariamente Scritto da thetongue
                          una volta ho detto a mia cugina che una medusa mi aveva punto sul pisello cosi' la feci accovacciare su me disteso per terra per farmi pisciare sul pisello perche' ero marcio e mi arrapava


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                          • razzoman
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                            #14
                            Ragazzi, comunque grazie per l aiuto, se non fosse per voi avrei ancora continuato a mangiare!! Volevo solo chiedervi, ma almeno un pó di muscolo l ho messo, oppure nada de nada?


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                            • sonny squat
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                              #15
                              un cambiamento a livello di spalle e petto si vede...ma la pancia è tanta...
                              quanti anni hai?
                              Originariamente Scritto da thetongue
                              una volta ho detto a mia cugina che una medusa mi aveva punto sul pisello cosi' la feci accovacciare su me disteso per terra per farmi pisciare sul pisello perche' ero marcio e mi arrapava


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