Ho recuperato una mia foto di quest'estate..

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Socio
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2002
    • 27638
    • 1,520
    • 1,651
    • Lotta ai panzoni storpi
    • Send PM

    Ho recuperato una mia foto di quest'estate..

    ..per quest'estate volevo riuscire ad assottigliare le maniglie..
    Last edited by Socio; 10-06-2010, 01:33:05.
    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

    Originariamente Scritto da Steel77
    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
  • criss
    MARVEL HERO
    • May 2002
    • 17272
    • 312
    • 332
    • Nord-West
    • Send PM

    #2
    Re: Ho recuperato una mia foto di quest'estate..

    Originally posted by Socio
    ..per quest'estate volevo riuscire ad assottigliare le maniglie..
    buon fisico complimenti!
    nn mi sembra che tu abbia le maniglie.
    sigpic...Risin' up, back on the street
    Did my time, took my chances
    Went the distance now I'm back on my feet
    Just a man and his will to survive......

    Commenta

    • Socio
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2002
      • 27638
      • 1,520
      • 1,651
      • Lotta ai panzoni storpi
      • Send PM

      #3
      Eh Criss.. un pò al tatto si sentono..
      Ora ho 3/4 kili in più di com'ero nella foto, e, sempre al tatto, sono aumentate anke quelle..
      Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

      Originariamente Scritto da Steel77
      però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

      Commenta

      • Sevvip
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2000
        • 925
        • 0
        • 0
        • BZ
        • Send PM

        #4
        Complimenti bel fisico.. sulla foto sei ben definito, ma se avevi ancora le manigli con quel bodyfat sará ben difficile toglierle del tutto.. ma metti su un po di dati(etá, peso, anni di allenamento ecc.).. giusto per valutare un po meglio..

        Commenta

        • Socio
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2002
          • 27638
          • 1,520
          • 1,651
          • Lotta ai panzoni storpi
          • Send PM

          #5
          Mah.. finora nn ho mai fatto periodi di massa e periodi di definizione.. mi alleno da 4 anni, ma fino a giugno '02 mi allenavo un pò alla "spera in dio".. skede da 2 ore e più, 12 serie per muscolo.. un pò un macello..
          L'altezza è 170, peso nella foto 72, età 25

          Al di là del bodyfat (quanto avrò avuto nella foto?) l'addome basso nn è mai stato scolpito.. la vascolarizzazione ke hai tu, Sevvip, me la scordo..
          Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

          Originariamente Scritto da Steel77
          però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

          Commenta

          • chomog
            Bodyweb Senior
            • Nov 2002
            • 9814
            • 99
            • 1
            • Napoli
            • Send PM

            #6
            Un buon addome, anche il braccio non'è male, il petto più che sufficiente, si vede che ti alleni insomma

            Commenta

            • flexer77
              Bodyweb Senior
              • Apr 2001
              • 11993
              • 3
              • 33
              • Send PM

              #7
              Originally posted by Socio
              Mah.. finora nn ho mai fatto periodi di massa e periodi di definizione.. mi alleno da 4 anni, ma fino a giugno '02 mi allenavo un pò alla "spera in dio".. skede da 2 ore e più, 12 serie per muscolo.. un pò un macello..
              L'altezza è 170, peso nella foto 72, età 25

              Al di là del bodyfat (quanto avrò avuto nella foto?) l'addome basso nn è mai stato scolpito.. la vascolarizzazione ke hai tu, Sevvip, me la scordo..
              Se sei già bene tirato la vascolarizzazione o te la dà mamma genetica o tela danno i farmaci, punto e basta.

              io dopo 3 mesi di palestra ero già pieno di vene sui deltoidi, pensare che molti me la invidiano ma a me fa un gran schifo.

              Commenta

              • Matt Hardcore
                Bodyweb Advanced
                • Dec 2002
                • 1104
                • 16
                • 1
                • Rimini - Milano - verso l'infinito e oltre...
                • Send PM

                #8
                merda... sono proprio il più **** in sto forum...
                devo darmi da fare... l'estate si avvicina...
                è che non sono costante con la dieta, *****

                www.Matthardcore.com www.Xvizio.com e tante altre porcherie che faccio sul webbe...

                Commenta

                • Sevvip
                  Bodyweb Advanced
                  • Sep 2000
                  • 925
                  • 0
                  • 0
                  • BZ
                  • Send PM

                  #9
                  Originally posted by Socio
                  Mah.. finora nn ho mai fatto periodi di massa e periodi di definizione.. mi alleno da 4 anni, ma fino a giugno '02 mi allenavo un pò alla "spera in dio".. skede da 2 ore e più, 12 serie per muscolo.. un pò un macello..
                  L'altezza è 170, peso nella foto 72, età 25

                  Al di là del bodyfat (quanto avrò avuto nella foto?) l'addome basso nn è mai stato scolpito.. la vascolarizzazione ke hai tu, Sevvip, me la scordo..
                  Per il BF non so non sono pravo a giudicarlo(anche perché non so neanche il mio..)..forse lo sa qualcun altro.
                  Ehe l`addome basso é na brutta bestia..anch`io non sono mai riuscito a tirarlo fuori benissimo..ma credo sia un problema di tanti..vai tranquillo cmq. che dalle fotosi vede gran poco(se non per niente)

                  per quanto riguarde le scheda da + di 2 ore..che saranno anche mangia muscoli(nel senso di cat e sovraallenamento) ma possono avere contribuito tanto a quella definizione reggiunta..
                  cmq. ripete bel fisico..ottimo da lido/spiagga compliments!

                  Commenta

                  • Kayl595
                    Bodyweb Member
                    • Sep 2002
                    • 576
                    • 0
                    • 0
                    • AMSTERDAM ***THE NEDERLANDS***
                    • Send PM

                    #10
                    ottima tonicità muscolare e buona massa,davvero ben proporzionato,complimenti davvero

                    Commenta

                    • Enry76
                      Bodyweb Advanced

                      • Jun 2002
                      • 436
                      • 6
                      • 0
                      • Roma
                      • Send PM

                      #11
                      Re:

                      Complimenti bel fisico, bell'addome spesso come piace a me.
                      La vita vola e l' unico modo per non lasciarla sfuggire è imparare a volare.

                      Commenta

                      • criss
                        MARVEL HERO
                        • May 2002
                        • 17272
                        • 312
                        • 332
                        • Nord-West
                        • Send PM

                        #12
                        Originally posted by flexer77
                        Se sei già bene tirato la vascolarizzazione o te la dà mamma genetica o tela danno i farmaci, punto e basta.

                        io dopo 3 mesi di palestra ero già pieno di vene sui deltoidi, pensare che molti me la invidiano ma a me fa un gran schifo.
                        ....beh sui deltoidi anche a me son venute subito..il problema è riuscire ad averle sull'addome.....quelle si che è duro farle uscire
                        sigpic...Risin' up, back on the street
                        Did my time, took my chances
                        Went the distance now I'm back on my feet
                        Just a man and his will to survive......

                        Commenta

                        • marcolone
                          Bodyweb Member
                          • Jul 2002
                          • 2367
                          • 5
                          • 0
                          • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
                          • Send PM

                          #13
                          bel fisico!

                          ma piuttosto: non sprizzo figosita' da tutti i pori ?
                          File Allegati
                          Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
                          Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
                          ® Marcolone 2002. all rights reserved.
                          marcolone@bodyweb.it

                          Commenta

                          • max_power
                            Low-Carb Moderator
                            • Dec 2000
                            • 61881
                            • 860
                            • 555
                            • Torino
                            • Send PM

                            #14
                            Originally posted by marcolone
                            bel fisico!

                            ma piuttosto: non sprizzo figosita' da tutti i pori ?
                            Sei un mito...

                            max_power
                            Max_power, The Sicilian Rock

                            Commenta

                            • MISTER X
                              Bodyweb Member
                              • Dec 2000
                              • 53747
                              • 26
                              • 0
                              • Send PM

                              #15
                              Originally posted by marcolone
                              bel fisico!

                              ma piuttosto: non sprizzo figosita' da tutti i pori ?
                              ma va a ciappà i ratt....

                              Commenta

                              Working...
                              X