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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ciao jeff. sto aspettando ancora foto tue . comunque diciamo di si, stop migliorando ma non parecchio. io mi vedo sempre uguale ma gli altri mi dicono che sto migliorando e sono contento.
Settimana prossima carico Nono i miglioramenti si vedono vai tranquillo, fatti una foto ogni 5 settimane e vedrai da solo se cambi o meno, io da quando faccio così ogni volta che vedo delle foto rimango sorpreso dei cambiamenti, cosa che invece quando ci si vede allo specchio non ci si accontenta mai, ma è normale
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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. sono 1 anno e 2mesi circa che mi alleno
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