Vorrei un vostro parere

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  • I_am_legend
    Bodyweb Member
    • Sep 2013
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    #1

    Vorrei un vostro parere


    Anni: 18
    Peso: 72 kg
    Altezza:1,80 m
    Faccio Muay Thai (2 anni) e pesistica (1 anno). Mi alleno 5 volte alla settimana (3 pesi e 2 Thai). Due anni fa pesavo 53 kg. Non faccio nessuna dieta.
    Secondo voi come sono messo? Qual è il mio bf% ?
    Tag: Nessuno
  • Abra
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2014
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    #2
    Con una dieta ben strutturata e forse un allenamento anche , secondo me avresti ottenuto di più.

    inviato da Tapacoso....

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da Abra Visualizza Messaggio
      Con una dieta ben strutturata e forse un allenamento anche , secondo me avresti ottenuto di più.

      inviato da Tapacoso....
      Esatto, e gliel'ho appena detto nel 3d precedente che ha aperto in sez. dieta.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • I_am_legend
        Bodyweb Member
        • Sep 2013
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        #4
        Oggi proverò a fare una dieta.
        Grazie del consiglio

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        • clbx31
          Giggino Napoletano
          • Aug 2008
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          • Napoli
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          #5
          Vorrei un vostro parere.

          ........Corri ad iscriverti in palestra.....
          Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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          • Alexi666
            Bodyweb Member
            • Sep 2014
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            #6
            Bisognerebbe vedere le foto di partenza per vedere i progressi che hai avuto

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