Inizio BB

[GeorgeAdrian97]

[IMG][/IMG]
Che ne dite ? Ho 17 anni ho iniziato palestra a marzo ( questo è il 6 mese che faccio) la prima foto è dell'anno scorso cioè di come ero prima,quelle pantaloncini rossi di luglio e quelle in jeans di agosto penso di aver fatto parecchi progressi anche perchè inizialmente me ne intendevo poco di palestra,ero 191 cm e pesavo circa 78-80 kg ora sono 192 cm e peso 84.5 kg (dati dalla farmacia) Che ne pensate ?

Ps : I dati sono :
Bicipite = 37.3 destro 36.6 sinistro
Torace 101 cm circa
Polso = 17 cm
Avambraccio 30 cm circa
Coscia 61 cm
Polpacci 41 cm
Il resto non so

[sonny squat]

6 mesi sono troppo pochi per giudicare.., allenati con costanza e segui una corretta alimentazioni (puoi dare uno sguardo nella sezione apposita di questo forum)

[Giuseppe95]

La porzione destra del trapezio è troppo sviluppata rispetto a quella sinistra e le spalle di conseguenza sono anche un po' asimmetriche... lo puoi notare nella foto dove sei di schiena. Per caso facevi tennis? Comunque ti consiglio vivamente di correggere questa asimmetria perchè altrimenti crescerai in modo sproporzionato e il risultato finale sarebbe un corpo disarmonico e squilibrato, anche da un punto di vista di forza.

[GeorgeAdrian97]

Nono non facevo tennis ho questo problema forse a stare piu verso quella direzione e forse che sia anche un po' piu grosso il muscolo,da dietro il mio compagno di palestra dice che non si nota(nella foto magari stavo posizionato male) ma che si nota solo un pochetto da davanti,il problema appunto è quello di stare inclinato non so perchè

[Abra]

Si nota eccome , io come consigliato una visitina la farei.

inviato da Tapacoso....

[GeorgeAdrian97]

Ok da chi potrei andare a farla? mi puoi anche specificare il costo per la visita? grazie mille

[Alexi666]

Bella schiena, ma hai dimenticato completamente le gambe, non è tanto bello da vedere, sei completamente asimmetrico.. Ti consiglierei di darci giù con le gambe

[Giuseppe95]

Il problema potrebbe dipendere o da una scoliosi (che non vedo, almeno da quello che si vede nella foto) oppure da un' asimmetria del bacino che di conseguenza porta anche a squilibri muscolari.

La visita falla o da un' osteopata o da un posturologo, il fisioterapista ti mette il plantare (che non serve a niente e sposta il problema da un' altra parte) e buonanotte

[GeorgeAdrian97]

Grazie mille