La mia schiena "natural"

**Zio** · 09-02-2003, 18:26:28

bel dorso davvero, buono lo spessore anche se l'effetto grafico lo nasconde in parte...
come ti alleni ora da Natural?????

Sei cmq unj grande, ottimo fisico, e se hai mantenuto tutto questo ben di Dio vuol dire che IMHO il culo te lo sei sempre fatto...adesso mi tocca rincorrerti, prenderti e superarti

**gyppy6** · 09-02-2003, 18:34:00

complimentissimi domen

**ogus** · 09-02-2003, 19:30:11

fai proprio schifo parola della mia morosa

:vom:

***max_power*** · 09-02-2003, 19:32:10

Originally posted by ogus
fai proprio schifo parola della mia morosa
:vom:

**Bot** · 10-02-2003, 11:33:44

Originally posted by ogus
fai proprio schifo parola della mia morosa

Che magari è uno scorfano cellulitico che pure si permette di fare certi commenti del *****!?! Robe da matti.....nenche fosse un pro di 120 kg.

***max_power*** · 10-02-2003, 11:49:26

Originally posted by Bot
Che magari è uno scorfano cellulitico che pure si permette di fare certi commenti del *****!?! Robe da matti.....nenche fosse un pro di 120 kg.

**Goldrake** · 10-02-2003, 12:24:04

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fai proprio schifo parola della mia morosa
:vom:

Ecco arrivato sul forum un grande bber

, da dove sei arrivato ritorna.

Grande domen, sei sempre up......ma hai usato un filtro di photoshop?Dai metti quella originale, che te frega?

Ciao

G O L D

**Socio** · 10-02-2003, 12:44:39

Complimenti Dom.. veramente un gran fisico

***domen3*** · 10-02-2003, 14:47:38

OOOps rieccomi...un fine settimana impegnativo per cui purtroppo

portato ad assentarmi da sto bellissimo forum e altrettanti carissimi amici

.Dunque come sempre grazie,ciao Gold mi spiace ma è l'unica di dorso che ho da natural mandata via e-mail da un amico che l'ha scattata in palestra,comunque dice di averla un pò oscurita perchè troppo sfocata,così dice sembro più abbronzato

.Zio il culo me lo faccio ma non coi ferri,purtroppo ho anche preso un secondo lavoro d'aerobica in palestra 4 volte sett. per cui quelle volte vado giù a 5 ore di step e cavolate varie al giorno....Mi restano soltanto 2 o 3 giorni(quando mi sento)per il mio straadorato sport,l'allenamento è quindi impostato su esercizi base,panca,parallele,traz sbarra,mezzi stacchi,lento avanti,alzate laterali,leg-press,tutti per un totale di 7-8 serie per ciascun esercizio,l'unico vero ribaltone l'ha subìto l'alimentazione,ho sempre FAMEEEEEE nonostante i sei caffè al giorno e quasi altrettante redbull.Ha per quel ragazzo che dice della propia"schifata" non so cosa dire,penzo che i fisici come il mio piacciono e non quindi bisogna accettare tutto quello che riserva per noi questa ripeto splendida disciplina,MEGA SALUTONE a tutti

**daniel** · 23-02-2003, 12:41:33

domen inutile dire complimenti......

e un po che te legggo dovemo parla' delle parallele .......

allora dicevi che le parallele per te sono state la tua arma vincente insieme alla connessione mente muscolo (per me vera arman.1) ora come le hai utilizzate nel petto ecc.ecc. se ti va mi narri la tua petto history.....

**Zio** · 23-02-2003, 13:37:02

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domen inutile dire complimenti......

e un po che te legggo dovemo parla' delle parallele .......

allora dicevi che le parallele per te sono state la tua arma vincente insieme alla connessione mente muscolo (per me vera arman.1) ora come le hai utilizzate nel petto ecc.ecc. se ti va mi narri la tua petto history.....

anche a io mi si incurioisisco che devo improve my petto...che cmq è migliorato a paletta nelle ultime 3 settimane a 15000Kcal al giorno

***domen3*** · 23-02-2003, 16:09:06

Intanto lusingato per il fatto di essere cagato da uno dei migliori supervisori del forum(ogni riferimento è di sola e pura casualità Daniè

).Comunque la storia seppur molto travagliata del petto è nonostante questo relativamente semplice,carichi pesanti oltre misura,tanto da compromettere l'articolazione dei gomiti(se non fosse stato per il buon vecchio deca......

),(ma se con stà parentesi istigo il doping ditelo e l'edito immediatamente!)Penzo dare giù col carico d'altro canto abbia aiutato a far sì che lo spessore aumentasse e di rilievo,stesso discorso non poteva essere fatto in termini qualitativi,di rifinitura,che cercai di ovviare con interminabili sessioni di sole croci,peck dek o quant'altro servisse a darmi un'ampiezza degna d'attenzione.I risultati si facevano aspettare a tal punto di provarle tutte,allorchè,non ricordo bene esattamente dove lessi questo,decisi di provare le parallele con stile d'esecuzione impeccabile e maniacalmente valido,da allora credeteci o meno il petto riuscì non solo ad allargarlo visibilmente ma anche a riempire quella parte bassa che(forse e quasi sicuramente per genetica)avevo decisamente vuota(parte bassa esterna ed interna),ragazzi imparate a far beffa della genetica e prova riprova troverete il modo giusto attaccando quella zona particolarmente ostile a progressi,poi non sò forse ho avuto culo anche lì ma per me funzionò alla grande,porcaccia la miseria siete voi ad avere le redioni dei vostri muscoli non loro!