foto fisico dopo 9 mesi

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • fixedmann
    Bodyweb Member
    • Aug 2014
    • 1
    • 0
    • 0
    • Send PM

    foto fisico dopo 9 mesi




    dopo 9 mesi di palestra mi trovo con questo fisico..com'è come risultato?consigli per migliorare l'allenamento(3/4 volte a settimana e sempre fatto massa)? vi allego la scheda che sto facendo da 2 mesi

  • Ozn
    Mod
    • Feb 2010
    • 36156
    • 755
    • 300
    • La terra delle nocchie
    • Send PM

    #2
    Biosgnerebbe vedere la base di partenza
    Per discutere l'allenamento apri un thread nella sezione apposita e scrivi la scheda
    direttamente nel post
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

    Commenta

    • Sean
      Csar
      • Sep 2007
      • 120154
      • 3,339
      • 3,411
      • Italy [IT]
      • In piedi tra le rovine
      • Send PM

      #3
      Qua si danno pareri sul fisico. Per la scheda e discussioni correlate apri un 3d in sez. Allenamento.
      ...ma di noi
      sopra una sola teca di cristallo
      popoli studiosi scriveranno
      forse, tra mille inverni
      «nessun vincolo univa questi morti
      nella necropoli deserta»

      C. Campo - Moriremo Lontani


      Commenta

      • Alexi666
        Bodyweb Member
        • Sep 2014
        • 12
        • 0
        • 0
        • Send PM

        #4
        Io trovo che sei un po' grasso, dovresti definirti un po' meglio..

        Commenta

        Working...
        X