dopo 9 mesi di palestra mi trovo con questo fisico..com'è come risultato?consigli per migliorare l'allenamento(3/4 volte a settimana e sempre fatto massa)? vi allego la scheda che sto facendo da 2 mesi
foto fisico dopo 9 mesi
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Biosgnerebbe vedere la base di partenza
Per discutere l'allenamento apri un thread nella sezione apposita e scrivi la scheda
direttamente nel postOriginariamente Scritto da centosmangio e bevo e faccio schifo
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
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Qua si danno pareri sul fisico. Per la scheda e discussioni correlate apri un 3d in sez. Allenamento....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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