Potere Demoniaco

[zuse]

no, quelli la non hanno madre che cucina le verdure dell'orto come da tradizione sarda. difficile tifi per loro

[baldas]

ma la palestra spartaco sarebbe quella a forlì??

[Body80]

R: Potere Demoniaco

body posta un po' nel 3d estetic criù, mi ricordo che avevano detto che gli harrison twins so meglio di te

Io sn uno molto terra terra ma lo dicevo che me li mangiavo a colazione...

Coi bsigotti cukiz

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ma la palestra spartaco sarebbe quella a forlì??

Yes, presente domani.... Capito giamma
Ieri c eravamo io maurino e basta

[baldas]

Io sn uno molto terra terra ma lo dicevo che me li mangiavo a colazione...

Coi bsigotti cukiz

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Yes, presente domani.... Capito giamma
Ieri c eravamo io maurino e basta

quando ero a Forlì andavo da grilanda nella sua palestrozza ahah
ho sempre sentito parlare della spartaco, palestra di enormi dicevano...e a quanto pare...

[BodyBuilder_83]

ricorda vagamente le fattezze fisiche di Master Wallace

[.Roy.]

i dati sono quelli

[Giama]

R: Potere Demoniaco

Body anche tu, come romano, fai rematore con il manubrio da 90kg (non ricordo esattamente)?

[.:GIAMMA:.]

Body anche tu, come romano, fai rematore con il manubrio da 90kg (non ricordo esattamente)?

guardare fabri allenarsi vi smonterebbe ogni dogma esistente sul carico pesante

[MarcoT]

Spiegati

[Giama]

R: Potere Demoniaco

Posta un po di carichi

[Mork]

guardare fabri allenarsi vi smonterebbe ogni dogma esistente sul carico pesante

Meglio non entrare troppo in particolari come dieta e allenamento, si finirebbe presto fuori regolamento

[Body80]

Carico poco per il mio peso
Vabhe che poi se calo un po i carbo la forza mi cala un casino

Io come M. Romano faccio il rematore con un trattore e le alzate laterali con due quercir secolari

Inviato dal mio Note3

[leonardoS]

Carico poco per il mio peso
Vabhe che poi se calo un po i carbo la forza mi cala un casino

Io come M. Romano faccio il rematore con un trattore e le alzate laterali con due quercir secolari

Inviato dal mio Note3

Io pompo e sono immortale... (cit). Su quanti gr di carbo viaggi?

[Nemesis84]

Complimenti Body sia per gli ottimi risultati che per la continuità (dal 99)!

[Paul_Anderson]

Body anche tu, come romano, fai rematore con il manubrio da 90kg (non ricordo esattamente)?

Ahahaha..erano 70 kgMr (kg Marco Romano), in realtà saranno stati la metà.