Ciao ragazzi,
mi chiamo Gabriele, ho 38 anni (quasi 39) e dopo 15 anni di totale inattività fisica mi sono trovato quasi per caso a iniziare a frequentare la palestra e mi sto davvero appassionando. Sono ormai 9 mesi che faccio pesi e che vi seguo (questo e' il mio primo post) ed e' anche grazie a voi che ho ottenuto dei risultati di cui sono davvero fiero. Complimenti per il blog a tutti. Sono alto 185 cm e peso 81 kg. Partivo da 76 kg e in massa sono arrivato a 84 kg, da tre mesi pero' ho fatto definizione. Posto qualche foto di oggi fatta a caldo. Datemi un parere, thanks
mi chiamo Gabriele, ho 38 anni (quasi 39) e dopo 15 anni di totale inattività fisica mi sono trovato quasi per caso a iniziare a frequentare la palestra e mi sto davvero appassionando. Sono ormai 9 mesi che faccio pesi e che vi seguo (questo e' il mio primo post) ed e' anche grazie a voi che ho ottenuto dei risultati di cui sono davvero fiero. Complimenti per il blog a tutti. Sono alto 185 cm e peso 81 kg. Partivo da 76 kg e in massa sono arrivato a 84 kg, da tre mesi pero' ho fatto definizione. Posto qualche foto di oggi fatta a caldo. Datemi un parere, thanks
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