Siate costruttivi ;)

[tufoz]

maggio 2014


oggi ( iniziato IF da una settimana )

[phoenixxx]

IN UN MESE CHE VUOI CHE SI VEDA? FoRSE UN Pò DI ADDOME IN PIù, MA POTREBBE ESSERE SOLO UNA QUESTione di luci e inquadratura.

scusate il maiuscolo. caps look del cavolo

[j4d3]

Una settimana è un pò poco per valutare come vada la dieta obiettivamente, ma ti sei sicuramente asciugato, si nota. Continua.

[tufoz]

io vedo + addome.. anche da altre foto..
si.. in effetti da solo una foto possono variare molte cose..

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Una settimana è un pò poco per valutare come vada la dieta obiettivamente, ma ti sei sicuramente asciugato, si nota. Continua.

thanks...

è solo l'inizio!!!
sto testando l'IF e dicono che già nella prima settimana si nota qualcosina..

[tufoz]

ops...

ho sbagliato a postare nell'altro 3ad..

2011



2012




2013




ora cambiano le mie necessità e vorrei sgrassare per poi crescere partendo da una base pulita.. chi mi può seguire ( a prezzi decenti )... se avete nomi suggerite pure..provincia di novara.. oppure varese..verso piemonte...oppure..dite voi