Nuove Foto

[BodyDrum]

Foto scattate ieri(forse non si vedranno bene perché la macchinetta digitale aveva il flash scarico….)

Cmq lo so che rispetto alla stragrande maggioranza di voi sarò il peggiore,,,però ho soli 17 anni(da 3 mesi) e questo è il mio 3° anno di palestra(il primo fatto a merda con serie da 30 ripetizioni) ma il mio primo anno fatto seriamente……..

Io sono alto 1,82 e peso 71 kg(4,5 in più rispetto a ottobre) l’obiettivo x giugno sono i 75 kg ma spero di prenderne qualcuno in più..

Aumenti dei carichi negli esercizi:
Panca piana +15 kg
Bicipiti con bilanciere +6kg
Squoat +40 kg

P.S. non mi assalite con frasi tipo “sei un pivellino” magari preferirei “sei giovane impegnati che puoi crescere tanto ancora…..
x adesso mi accontento di questo fisico considerando il fatto che tra tutte le persone che conosco della mia età nessuno ha il mio fisico

Byeeeeeeeeeeee

[BodyDrum]

ah gli addominali non si vedono bene perchè ieri non mi sono allenato e stavano un pò giù(come il resto dei muscoli)
cmq bastano un paio di serie x vederli scolpiti(tipo na tartaruga )

[BodyDrum]

l'ultima

[RAS]

il fisico così così , il fotografo invece è proprio un cane

[multipower]

Grande con la targhetta al collo tipo marines.. solo quella però

[daniel]

ti diro sei migliorato molto
complimenti e se te lo dico io dovresti fa i salti di gioia


solo una cosa....ma quel bracciale a mo di barbarian brothers perche non te lo ficchi in culo dai sei ridicolo manco fossi 1000 kg .........

comunque continua cosi..........

ilbracciale levalo

[Body80]

La prima foto è venuta bene, la seconda meno......la terza posa falla quando sei almeno 10kg in
Potresti aumentare anche leggermente le kcal nell'aliimentazione....


Con quel bracciale sei proprio un tamarro

[flexer77]

mi fai piegare!

si vede lontano un km che hai deformato la foto allargandola in orizzonatle per sembrare + grosso e largo....
adesso posto io la prima come deve essere in origine.
Ora notate la mancanza di deformazione della prima immagine?
che scarso che sei!

cmq sei migliorato lo stesso, nonostante i trucchi barbini.

[MUSCLEBOY]

Originally posted by flexer77
mi fai piegare!

si vede lontano un km che hai deformato la foto allargandola in orizzonatle per sembrare + grosso e largo....
adesso posto io la prima come deve essere in origine.
Ora notate la mancanza di deformazione della prima immagine?
che scarso che sei!

cmq sei migliorato lo stesso, nonostante i trucchi barbini.

flex sei il solito spaccacazzi...eheheh...

[marcolone]

me n'ero accorto anche io, sono anche io qui con il photoshop aperto sul "ridimensiona/stretcha"

[flexer77]

Originally posted by MUSCLEBOY
flex sei il solito spaccacazzi...eheheh...

No, semplicemente non mi piace farmi prender eper il culo e per ingenuo come altri utenti del forum.

[Kayl595]

Originally posted by flexer77
mi fai piegare!

si vede lontano un km che hai deformato la foto allargandola in orizzonatle per sembrare + grosso e largo....
adesso posto io la prima come deve essere in origine.
Ora notate la mancanza di deformazione della prima immagine?
che scarso che sei!

cmq sei migliorato lo stesso, nonostante i trucchi barbini.

ahahah...grande Flexer ........poveraccio,l'hai castigato subito ,comunque anche a me non sembra male,poi
insomma,bisogna anche calcolare l'età e poi a quanto dice lui
questo è il suo primo anno serio di allenamento,quindi secondo me è up

[TheBody85xx]

bhè dai grande per due motivi:

1) xkè sei migliorato
2) xkè hai postato delle tue foto


....dai che tra 2 annetti superiamo flex...
















(magariiiiiiiiiiiii

)

[MISTER X]

Originally posted by flexer77
mi fai piegare!

si vede lontano un km che hai deformato la foto allargandola in orizzonatle per sembrare + grosso e largo....
adesso posto io la prima come deve essere in origine.
Ora notate la mancanza di deformazione della prima immagine?
che scarso che sei!

cmq sei migliorato lo stesso, nonostante i trucchi barbini.

e si vede lontano un km.
basta conoscere un pò photoshop.

[marcolone]

ma anche senza photoshop...
nella seconda immagine non ha 2 braccia, ha l'apertura alare di un cormorano.