ho una buona genetica? quanto sono "promettente"?

[luigi200000]

so che può essere una cosa buffa, ma da quasi 45 sto facendo le cose seriamente, notando dei risultati vistosissimi. ora la mie domande sono, se vi posto delle foto, mi sapete dire se ho una buona genetica e anche se nel tempo posso raggiungere buoni risultati?

[Sean]

Spostiamo in Photo Gallery: qua si possono postare foto e commentarle.

[Manx]

da 45...che?

[WhiteP]

45 minuti ???

[cardi]

R: ho una buona genetica? quanto sono "promettente"?

45 anni? Luigi 2000000 è l'eta?

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[luigi200000]

Sorry da 45 gg..e ho fatto settimana scorsa 20 anni

[merio90]

ok servono le foto per valutare

[luigi200000]

Arrivo a casa e me le faccio, però mi dite dove e come le pubblico, pf? E che tipo di foto mi faccio, cioè come mi metto? Graciasss in anticipo:

[j4d3]

come postarle http://www.bodyweb.com/threads/67325...ettere-Le-Foto
come posare http://www.bodyweb.com/threads/22207...-e-qualitative

[Gore]

e io pensavo 45 di braccio....

[Manx]

Arrivo a casa e me le faccio, però mi dite dove e come le pubblico, pf? E che tipo di foto mi faccio, cioè come mi metto? Graciasss in anticipo:

in giacca e cravatta, meglio se con il cappello...dai che domande fai per dinci? e soprattutto... dove diavolo le vorresti mettere? Qui...in questo 3d...ma scusa non vedi le altre discussioni?

[luigi200000]

non so come si postano, mi sono iscritto pochi gg fa..provo 45 di braccio..emmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmnon direi

[Minory]

Vai brò

[luigi200000]

intanto vi posto i dati rilevati dal mio preparatore. sono 172 cm e peso 67, grasso totale 5.40, bf 8,08 (mi sembra strano ma l'ha misurata con il plicometro in diversi punti), muscolo totale kg 36, muscolo in percentuale 53, muscolo su massa magra 57.
metabolismo basale 1800 kcal, ho altri dati tipo la composizione media del muscolo striato ma non so se vi interessa e le varie misure. Mi faccio le foto e provo a postare

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raga nella spiegazione dice cliccare su gestisci allegati che si trova sotto a dove si scrive ma non lo trovo

http://www.bodyweb.com/threads/67325-Come-Mettere-Le-Foto

[modgallagher]

so che può essere una cosa buffa, ma da quasi 45 sto facendo le cose seriamente, notando dei risultati vistosissimi. ora la mie domande sono, se vi posto delle foto, mi sapete dire se ho una buona genetica e anche se nel tempo posso raggiungere buoni risultati?