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Pareri condizione fisica/assimetrie

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    Pareri condizione fisica/assimetrie

    Ciao
    Questa è la mia forma attuale, è il caso di fare definizione? Mi alleno da 6/7 anni, ero un ragazzo mooooolto magro e secco, ho messo su piu' di 20kg

    Ho il pettorale sx piu' piccolo del destro, anche le braccia diverse


    #2
    Masse non male, soprattutto su petto e braccia, un po' meno sui deltoidi (riguardo back e gambe, chiaramente non ho idea). Forse avresti potuto fare di più vista l'anzianità di allenamento, ma non importa. Detto questo, a mio avviso puoi iniziare a sgrassare per valorizzare quello che hai costruito.
    Riguardo le asimmetrie, a parte casi in cui la sproporzione è eccessiva, sono la norma.

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      #3
      c'è da fare ancora molto per l'anzianità di allenamento. forse hai sbagliato qualcosa.

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        #4

        Schiena



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