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  • PC_fanatic
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    Età:23
    Altezza:169cm
    Peso:72/73kg






    Last edited by PC_fanatic; 29-05-2014, 14:47:02. Motivo: inserite nuove foto
  • merio90
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2012
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    #2
    Stai bene PC! Bel braccio e belle forme del petto!! Un buon lavoro!!

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    • phoenixxx
      Bodyweb Senior
      • Apr 2007
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      • ROMA
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      #3
      ottimo. forme piacevoli

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      • PC_fanatic
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2008
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        #4
        Grazie ragazzi .le cosce secondo voi sono proporzionate al tronco?
        In base al mio peso ,secondo voi,sono buoni questi carichi?(su 6rip)
        Panca Piana 104Kg
        Squat 128kg
        Stacco da terra 148kg

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        • merio90
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          • Nov 2012
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          #5
          mai carichi lasciano il suo tempo.. naturalmente centrano... in ogni caso penso che siano proporzionati!!

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          • jonny94
            Bodyweb Senior
            • May 2012
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            #6
            ottimo!
            anzianità di allenamento?
            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

            ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

            DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

            MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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            • PC_fanatic
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2008
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              #7
              Non mi fermo da Settembre 2012 !!! Ma cmq maneggiavo i pesi anche prima,però facevo il classico stop estivo che mi faceva perdere quasi tutto

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              • jonny94
                Bodyweb Senior
                • May 2012
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                #8
                quindi ti alleni solamente da poco più di 2 anni?

                età?
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                • PC_fanatic
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                  #9
                  Mi allenavo anche prima,ma in Estate staccavo sempre e non per causa mia.
                  Cmq l'età l'ho scritta sopra.

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                  • merio90
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    in 1 mese e mezzo perdevi tutto?

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                    • PC_fanatic
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      in 2 mesi...non perdevo tutto però più secco ero...poi ho fatto il salto di qualità proprio da Luglio 2013 ,perchè mi stanno seguendo e fa tanto!!!

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                      • Massy75
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Altezza?
                        Comunque bel fisico complimenti

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                        • PC_fanatic
                          Bodyweb Advanced
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                          #13
                          169cm.scritta gia al primo post

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                          • gg89
                            Bodyweb Senior
                            • Jul 2010
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                            #14
                            stai bene

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